在北京東城區的胡同裡，遇見一位92歲的老人，正和幾位老街坊有說有笑。老人20歲來北京支援建設，當了木工，一幹就是四十年，直到60歲退休。如今退休三十多年，坦言退休金花不完，日子過得自在，臉上總掛著笑容，讓人感覺格外親切。

老人回憶起過去，從學徒幹起，經歷了工廠私營轉國營的變化，工齡也全算上了。當年工資只有30多塊，後來慢慢漲到五十多塊。如今退休金6000多，老人說「夠了，吃喝不愁」。兒子兒媳陪在身邊，三個女兒也常來看望，老人感慨：「孩子孝順，生活高興，挺好！」

說起長壽秘訣，老人風趣地笑道：「愛吃肉！」圍觀的人都樂了。其實，長壽不只是吃啥，還有遺傳、飲食、運動、心態都很重要。老人家基因好，上一輩也活到90多歲，加上每天溜達活動，心態樂觀開朗，讓人忍不住祝福他長命百歲，笑聲常伴。（来源网络，仅供参考）


老年之友 示意图

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