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| 蘋果柳橙木瓜汁 |
08/02/2014 
| 健康养生
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假如家裡剛好有比較生、硬的木瓜，又放不熟放不軟，可以拿來榨汁。
材料（1人份）： 1/4個硬木瓜、1個柳橙、1個蘋果、1茶匙蜂蜜、少許無鹽生核桃。 做法： 1.木瓜、柳橙、蘋果削皮後切塊，放入果汁機榨成汁。 2.加蜂蜜攪拌均勻，倒入湯碗或大型咖啡杯中。 3.把核桃剁成細末，撒在汁上面。 小叮嚀： 1.檢查柳橙和蘋果的甜度。 2.假如柳橙甜，用酸一點的蘋果如青蘋果。 3.假如柳橙酸，用甜一點的蘋果如富士蘋果。（世界新聞網）  by 小爱分享 |
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