哪些蔬菜 是美容高手
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院。以下的食物当属美容能手。
豌豆：现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，可在体内转 ...
03/29/2014 |
健康养生
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预防癌症 从年轻时开始
衰老会导致人的器官功能减退，机体抵抗力下降，因此老年人往往是恶性肿瘤的高发人群。但防癌并不是老年人的专利，癌症的诱因是从年轻时一点一滴累积的，因此我们要从年轻开始，注意起居饮食习惯，将癌症的苗头扼杀在 ...
03/29/2014 |
健康养生
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治療五十肩 復健加手術
許多婆婆媽媽們都身受「五十肩」所苦，到底治療五十肩要復健還是手術，效果會比較好呢？醫師指出，五十肩常造成肩膀疼痛僵硬，在眾多治療方法中，又以復健及關節鏡手術最為有效。只要經過正確診斷予以治療，五十肩病 ...
03/29/2014 |
健康养生
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腰酸腹痛 恐輸尿管結石
1名59歲王姓婦人，因慢性咳嗽到胸腔內科求診，結果在電腦斷層檢查時發現左側上段輸尿管有結石，且合併嚴重的腎水腫；由於患者長期嚴重腎水腫，造成左側腎臟萎縮，腎功能大受影響，後經醫師施以合併手術後，才解決 ...
03/29/2014 |
健康养生
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哪些情绪 会影响健康
生理与心理的健康息息相关。假如你总是保持一种乐观的心态，也许你会相对比较健康。相反，如何你经常被一些负面情绪困扰，那你的身体也会受到一定的影响。接下来，我们就来看一下，一些日常生活中的行为对你健康造成 ...
03/28/2014 |
健康养生
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风寒咳嗽 喝紫苏陈皮汤
哈尔滨王女士提供：最近几天降温，我受凉感冒了，一直咳嗽不止。邻居推荐给我一个偏方，用后感觉确实有效，现在推荐给大家。具体方法是：葱白5~10克，淡豆豉10克，紫苏和陈皮各3克，红糖适量。将葱洗净， ...
03/28/2014 |
健康养生
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哪些良方 保证老人开心
人到晚年，辛劳了一辈子，本该快快乐乐地享受儿孙满堂的美好生活。然而，不少老人却很难开心起来。以下是专家提供的良方，保证老人们都能笑呵呵。
第１个 赶走孤独
从公交车始发站坐到终点站 ...
03/28/2014 |
金秋时光
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哪些营养素 老人易缺乏
我们无法阻止衰老，但可以延缓，合理补充营养素就是一个重要方法。研究显示，人上岁数了，基础代谢和体力活动水平降低，应减少能量的摄入，但对很多营养素的需求反而增加。
1蛋白质
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03/28/2014 |
金秋时光
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老人家出门 哪些不能少
春暖花开，外出的老人渐渐多了起来。专家提醒，老人出门要格外注意安全，最好备齐以下10种物品。
运动鞋。“外出鞋宜紧，居家鞋宜宽。”外出时鞋要轻便、防滑。最好穿透气性好的运动鞋或平底布鞋，鞋底 ...
03/28/2014 |
金秋时光
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哪些良方 让全家健康
名人曾说过，幸福的家庭都有着类似的特点。如何让一家人更有爱、更快乐、身心更健康，以下是专家提供的良方：
多抱抱家人
美国北卡罗来纳州立大学的科学家发现，拥抱能让人不再孤独，降低消极情绪，甚至能 ...
03/28/2014 |
健康养生
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