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經常健走用對方式更加健康你會健走嗎？日常的散步或是移動，可不是健走喔！許多人受限於時間與場地，無法持續從事固定運動，或是不喜 ...	48209 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/07/2014
聰明塑身注意九个妙招 1.苗條科學基因是可以違抗的：新陳代謝科學研究中心研究指出，有肥胖基因的人若經常運動，就能將 ...	48555 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/07/2014
女性各时期缺钙的表现正常情况下，人体钙元素需要维持在2.18～2.63毫摩尔/升，低于这个范围则认定为缺钙。女性一生中不 ...	60837 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
养生理念吃五谷养五脏现代科学饮食养生提倡“五谷杂粮保健康”。俗称“五谷”的粮食有：小米、大米、小麦、大豆、高粱。五谷不仅 ...	52864 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
你的枕头是否科学合理我们挑选枕头的时候，大多看材质、价位，很少有人真正地“试枕”。然而，枕头过高或过低都会对颈椎产生不良 ...	50857 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
長期接觸燒香罹鼻咽癌若發現單側鼻腔出血、鼻塞、耳鳴、耳塞、重聽、頭痛、痰液有血絲及頸部腫塊等症狀時，就該盡速就醫檢查。 ...	58516 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
女人如花需要精心呵护诗人常把女人比作花。二十岁的女人如桃花，鲜艳；三十岁的女人如玫瑰花，迷人；四十岁的女人如牡丹花，大气 ...	60747 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
人体四海汇聚气血精微如今，很多讲究养生保健的人对经络、腧穴等概念已经并不陌生了。它们是人体“正气”运行的通道或驻留点，合 ...	56557 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
糖尿病友控糖贵在坚持随着社会经济的发展和人们生活方式的改变，糖尿病的患病率在全球正处于快速上升期，日益成为严重威胁人类健 ...	49906 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
每天三个桃有助防乳癌英国每日邮报3月26日报道，美国一项新研究发现，每天吃3个桃子，有助于预防乳腺癌。　　美国得 ...	57917 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014