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吃軟不吃硬 小心肉肉臉
越來越多人喜歡吃精緻食物,最好能入口即化,不需咬太久,以免咬成國字臉;但要提醒,長期吃太軟太細的精緻 ... |
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04/13/2014
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哪些因素 加速頸紋生成
案例故事:一名女上班族芳齡26歲,脖子卻有明顯的頸紋,讓她看起來像30多歲,比實際年齡老了許多。愛美 ... |
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04/13/2014
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潛在三危 輕熟女易骨鬆
少鈣、少動、不曬太陽,可能是台灣輕熟女骨鬆的潛在「三危」因子。調查顯示,八成五的輕熟女的生活習慣中, ... |
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04/13/2014
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少鈣的人 三種生活型態
上班族鈣不足 把握早餐補鈣時機
很多人以為鈣質流失是老年人或更年期婦女的癥狀,其實,根據台灣國民營 ... |
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04/13/2014
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食品添加物 太多傷身體
別讓肚子堆滿致癌物質
這道菜怎麼味道那麼淡?」你常在餐桌上有這疑問嗎?小心,你的味覺可能已經被 ... |
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04/13/2014
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維生素不足 有五大警訊
最近嘴角常會裂?常會掉頭髮?臉部、皮膚常泛紅、脫屑、起疹子?這些都可能是身體缺乏某些維生素所發出的警 ... |
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04/13/2014
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飲料甜滋滋 苦的是身體
手搖杯飲料會針對不同的茶飲,添加不一樣的「糖」讓茶飲更好喝。常加入的糖,分果糖和蔗糖兩種。以果糖而言 ... |
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04/13/2014
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高麗菜 廚房的天然胃藥
高麗菜 預防胃潰瘍、助排便
高麗菜被稱為「廚房的天然胃藥」,入冬後高麗菜價格持續下滑幾乎探底, ... |
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04/13/2014
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消滅腰間肉 吃腰瘦食物
行政人員、工程師、教師以及資訊工程師等需要長時間坐著的職業類別,因久坐不動、常吃外食等習慣而逐漸造成 ... |
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04/13/2014
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炸雞配汽水 鈣質流光光
骨質疏鬆基本上沒症狀,等到民眾意識到「有症狀」,幾乎就是骨折發生了。一名40多歲的OL,非常瘦,到運 ... |
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04/13/2014
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