生薑抗炎效果佳 可抑制卵巢癌細胞
03/17/2014 |
健康生活
犯胃痛、嘔吐的時候，生薑是不錯的天然藥方，不過你知道嗎？國外研究曾發現，生薑對於抑制癌細胞作用也能發揮良好作用。美國密西根大學綜合癌症中心（University of Michigan medical ...
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年長者多鍛鍊肌肉 延年益壽
03/17/2014 |
益寿延年
美國最新研究發現，年長者如果多鍛鍊肌肉，讓肌肉量多一點，可幫助延年益壽，減少早死風險。
美國加州大學洛杉磯分校研究顯示，年長者若肌肉量較多，較不會提早辭世。研究人員認為，越來越多證據顯示，要評估 ...
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老男多吃魚肉 減少疾病風險
03/17/2014 |
益寿延年
爸媽都會要家中小孩多吃點肉，將來才會長得高、長得壯，肉類含有豐富的蛋白質，是身體肌肉組成的必要營養素，不過除了發育中的小孩，家中的長輩、老年人，其實也應該要多補充肉類飲食，向來對於老年人飲食養生特別有 ...
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兒童補鈣 牛奶蔬菜勝營養品
03/15/2014 |
妇幼保健
國家食品安全教育暨研究中心主任沈立言今天表示，補鈣最佳來源是牛奶、豆漿、起司及深綠色蔬菜，這些並沒有透過鈣片取代。
中華民國兒童保健協會舉辦「兒童食品安全研討會」，協會理事長、馬偕紀念醫院一般兒 ...
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糖尿病護足 1檢2顧3控制
11/09/2013 |
医药卫生
糖尿病友腳上的小傷口很容易引發「失足」遺憾。台灣的衛生福利部國民健康署表示，根據研究，台灣糖尿病友的截肢盛行率約0.7%。相較於健康民眾，男性糖尿病患截肢的風險是一般男性的9.2倍，女性的風險更高達1 ...
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我是好「心」人 檢測5指標
11/01/2013 |
健康生活
●時序入秋，溫差變化劇烈，心血管疾病威脅升高，除了藥物控制，生活飲食習慣更是決定「好心人」的重要指標。請逐一檢視以下問題，評估你的「好心與壞心」指數。
▇檢視你的飲食習慣
※你是否偏好這些 ...
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常吃大蒜洋蔥韭菜 可防退化性關節炎
12/22/2010 |
饮食养生
来源：华人今日网
（綜合外電報導）常吃大蒜、洋蔥、韭菜等食物，雖然會讓呼吸充滿「異味」，不過英國研究指出，多吃這些食物有助預防退化性關節炎。
英國倫敦國王學院、東安格里亞大學研究顯示，食用 ...
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让你年轻十岁的洗脸方法
12/21/2010 |
美容时尚
来源：新民网
自己洗脸就可以达到紧致毛孔和水润肌肤双重效果？不要觉得不可思议。从温冷交替促进血液循环开始，到最后一步的紧肤按摩法，通过了解美肤的本质，轻松实现美丽肌肤。
DIY双重保养 ...
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人体易患癌的部位
12/21/2010 |
医药卫生
来源：新华网
人体11个最易患癌部位最新排名
最易患癌部位1：肺
无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢？就目前的致癌原因分析，主要有两点。
第一 ...
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荷爾蒙輔助療法可降低乳癌復發
12/21/2010 |
妇幼保健
来源：NOWnews 記者王昱／台北報導
乳房是女性的性象徵及魅力的展現，但也為女性帶來健康的隱憂。根據衛生署公布98年十大死因排行榜，去年國內因乳癌死亡的女性共1,588人，平均每天約有5人死 ...
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