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健康世界 - 养生保健
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(饮食养生) 　　如今越来越多的人正在遭受痛风的困扰。痛风源于体内嘌呤代谢出现问题，以致尿酸生成过多。尿酸不能完全排出时，就会有过多的尿酸盐沉积于血液和组织中，尤其是关节（以足部的大趾关节最多，其次为踝关节、足背、

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(健康生活) 為了在螢幕上呈現苗條身材，演員、模特兒經常為了工作減重，卻也成為厭食症與暴食症的高危險群；台灣書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，減重成果要看一到兩年，而不是一兩天。 洪建德表示，減肥門診中經常可以見

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(中医养生) 随着冬季的到来，气温开始逐渐降低，我国一些比较偏北的地方，更是天寒地冻。寒冷的天气给人们带来了不便，更是让不少体寒的人提心吊胆。 体寒是万病之源，会降低机体免疫力。研究认为，体温上升到比正常体温高1℃

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(妇幼保健) 性激素 解痉药 去痛片 很多女性都深受痛经困扰，严重时，面色苍白、恶心、腹痛难忍，工作、学习、生活都受到严重影响。统计发现，少女的原发性痛经占75％，90%的女性在一生中有过不同程度的痛经。 　　月经是女孩性

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健康世界 - 男性养生
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(益寿延年) 如今，怎么吃的养生科普越来越多，但是饭后养生的科普知识却鲜有人知晓。明代医家龚居中在其养生专著福寿丹书·安养篇·饮食中对于吃饭之后的养生细节有这样一段描述：食毕，当漱口数过，令人牙齿不败口香。每食讫，

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(饮食养生) 癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。何裕民教授提醒，记住饮食防癌六个字：粗、淡、

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