以中醫的角度來看 發燒
03/26/2014 |
中医养生
中醫的理論指出風、寒常合併導致人生病，當外邪侵入人體時，抵抗力立刻迎面對抗，打噴嚏是一種很直接的反應，但却動用了咽喉、胸部、腹部許多肌肉的協同收縮，換個角度來說，就是在促使身體產生熱能，對抗外來的風寒
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保健小动作 通筋又活络
03/24/2014 |
中医养生
根据中医理论，人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。不妨试试几个日常保健小动作，帮你从头练到脚
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拍打健身注意技巧
03/24/2014 |
中医养生
通过拍打全身来健身自古以来就有，拍打疗法主要是根据中医的经络学说来疏通经络。经络系统是人体重要的组成部分，它的作用是运行气血、联络脏腑、沟通表里内外，它是一个管道，通过拍打可以疏通经络，使得气血运行通
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板蓝根防治春季病
03/24/2014 |
中医养生
春季气候温暖，适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此，春季防病养生也很重要。春季易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病，不妨备点板蓝根，板蓝根是防治春季病理想的良药。
中
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滋补润燥养生茶饮
03/23/2014 |
中医养生
许多白领平时缺乏运动，血液循环减慢，也常常引发一些其它的病痛。秋天里白领们除了要面对以上的那些健康问题还要应对秋燥的挑战，究竟该如何保健养生呢?专家认为茶饮不但可以补充水分，去除秋日的干燥，还可以因应
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中醫調理甩肥胖
03/22/2014 |
中医养生
對抗肥胖，除了少吃多動外，其實想要達到最佳體態，可透過中醫調理的方式，配合良好的生活習慣，達到健康瘦身；彰化基督教醫院中醫部醫師董懿容指出，通常會針對體質的不同而對症下藥，像是針對外型體質上，就可利用
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失眠有解 中西醫聯合治療
03/20/2014 |
中医养生
現在為失眠所苦的人不少，不過每個人的狀況各不相同，尤其是春天來臨氣候變動大，人體的內分泌與自律神經變動的幅度也變大，情緒也會較為亢奮，對於有情緒疾患的病人來說，常常會情緒亢奮、煩躁，有失眠問題的人當然
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活血化瘀中藥可治療脂肪肝
03/19/2014 |
中医养生
脂肪肝的問題可不容小覷！根據一家健檢機構分析，成年人脂肪肝的比率暴增，每二人就有一人有脂肪肝；肝病防治基金會調查也發現，某些偏遠鄉鎮的脂肪肝比率竟高達六、七成；中醫師則是建議，除了多運動及控制飲食外，
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鼻過敏不再來！7穴位緩解不適
03/17/2014 |
中医养生
你有鼻過敏問題？每當季節交替，症狀更是加劇，甚至影響日常生活？不妨試試中醫穴位按摩的方式來改善。
你有鼻過敏問題？每當季節交替，症狀更是加劇，甚至影響日常生活 …
鼻過敏雖不是什麼不治之症，但反覆
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防鼻過敏絕招！中醫私房茶飲
03/16/2014 |
中医养生
每天早上起床就哈啾個不停？鼻涕擤不完好困擾？上述問題是許多鼻過敏患者常見的症狀。若是天氣開始變化，甚至還會有眼睛發癢、上額發脹、頭痛等情形發生，嚴重影響生活。中醫師表示，不妨透過飲用有潤肺、固氣管效果
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