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健康世界 - 养生保健
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(中医养生) 補腎助暖身 冷冬喝肉桂奶茶促血循 冬季,天寒地凍,人們首先想到的是防寒保暖,而冬季養生的一條重要原則就是「養腎防寒」。腎是人體生命的原動力,腎氣旺則生命力強,身體才能適應嚴冬的變化。維持腎氣旺是冬季

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11/05

(健康顾问) 誤食過多黑心油 吃紅色抗氧化水果 在紅色水果中,蔓越莓的抗氧化力很搶眼,比葡萄高5倍,是紅色水果之冠,因此有「北美紅寶石」之稱。 近來食品安全亮紅燈,黑心油風暴更是造成人心惶惶,想要排除體內毒素,營養

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11/05

(饮食养生) 適度補充膳食纖維不僅能提升飽足感、有助減重,還有增加糞便體積、促進腸胃蠕動的效果,對人體好處多多! 久坐不動、吃太好?便祕腹脹恐纏身 分別由便祕可能引起的腹脹及殘便感高居台北女性腸胃困擾寶座1、2名的

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健康世界 - 女性养生
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11/05

(健康顾问) 誤食過多黑心油 吃紅色抗氧化水果 在紅色水果中,蔓越莓的抗氧化力很搶眼,比葡萄高5倍,是紅色水果之冠,因此有「北美紅寶石」之稱。 近來食品安全亮紅燈,黑心油風暴更是造成人心惶惶,想要排除體內毒素,營養

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11/05

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11/05

(美容时尚) 冬天一到,血液循環不好,皮膚容易乾燥龜裂,就連頭皮也會乾燥,使得秀髮變得脆弱易斷,一梳頭洗髮就容易斷裂或掉落。頭髮是女人的第二張臉,如何在冬天滋養秀髮,才不會像枯草。國外研究發現,有5種油脂精油竟然有

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健康世界 - 男性养生
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11/05

(健康顾问) 誤食過多黑心油 吃紅色抗氧化水果 在紅色水果中,蔓越莓的抗氧化力很搶眼,比葡萄高5倍,是紅色水果之冠,因此有「北美紅寶石」之稱。 近來食品安全亮紅燈,黑心油風暴更是造成人心惶惶,想要排除體內毒素,營養

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11/05

(益寿延年) 只有准确把握,才能找到永葆青春的秘密   人体衰老不仅仅表现为头发变白、皱纹增长、气力不足。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文提醒,还有很多衰老信号被我们忽略了。衰老不可避免,就像电脑用久了会变慢、汽车开

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(男性健康)   众所周知,男性在力量、耐力等方面比女性有优势,然而,在抵抗“食物危害”方面却可能处于劣势。近日,美国《细胞》杂志刊登一项新研究发现,大量进食高脂肪食物对男性的伤害比对女性的伤害更大。   新研究

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