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(饮食养生) 小黃瓜俗稱瓜仔泥、刺黃瓜,應於果實幼嫩時採收,花朵依然附著果底,又稱花胡瓜。小黃瓜夏季產量最多,口感清爽多汁,屬消暑降溫的涼爽食材,最適合以輕食方式料理。 小黃瓜除有富含水分及低熱量的特色外,也有維

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(饮食养生) 你知道吗?大脑是人体最早开始衰老的器官之一。美国梅奥诊所的专家指出,22岁开始,大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后,神经细胞将以每天1万个的速度递减,从而对记忆力及大脑功能造成影响。其实,食物中的某些营养

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健康世界 - 女性养生
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(中医养生) 中国传统养生保健学历史悠久,其中穴位养生越来越受到重视。近日出台的《中国公民中医养生保健素养》里就着重强调了以下5个穴位对养生保健、强身健体的重要性。   膻中穴:位于两乳头连线中点,胸骨之上,属于任

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(美容时尚) 美國皮膚科醫師潔西卡·格蘭特表示,壓力不是造成白髮增加的直接原因。出現白頭髮與毛囊黑色素細胞活性減低有關,而造成黑色素細胞減低的原因主要是年紀、遺傳基因,另有部分是白斑等免疫疾病所引起。 醫師提醒,白

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健康世界 - 男性养生
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(美容时尚) 氣溫開始回升,覺得自己的皮膚又油又乾嗎?輔大醫學系教授洪啟峰解釋,覺得自己的皮膚乾,或是覺得自己的皮膚油,其實是兩回事,覺得油是因為皮脂腺發達,覺得乾則是皮膚開始老化。洪啟峰提醒,若是因為覺得臉油而過

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(医药卫生) 因为身体缺乏一种酶,南方男性多见   时下春意正浓,新鲜美味的蚕豆大量上市,走上人们的餐桌。可需要注意的是,蚕豆并不是人人适合。   细心的人会发现,有人在吃完蚕豆后,小便颜色会变成淡红到深红色不等

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