有效秘技 可訓練超強記憶力
誰不想要有過人的記憶力？不但工作起來更有效率，也沒有忘東忘西帶來的困擾；不過由於現代人工作時數長、生活壓力大，自然而然影響到大腦工作表現，睡眠不足也損害了記憶力；隨著年紀增加，記憶力只會逐年下降。為了
04/10/2014 |
健康养生
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喝茶有益健康 有哪些好處呢
不論是紅茶或是綠茶，抗氧化功能都十分良好，每天飲用更能達到保健功效。
提到茶，腦中浮現的是什麼呢？大多數人第一個念頭就是想到紅茶或綠茶吧！有的人喜歡發酵過後散發蜜糖香氣的紅茶，有的人偏愛未發酵、
04/10/2014 |
健康养生
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揮別乾妹妹 陰道重保濕水嫩
有的婦女有「乾妹妹」的困擾，尤其步入更年期之後，婦科門診常見主訴陰道乾澀、性交疼痛、性慾降低，一拖就是長達1～2年之久，甚至拒絕跟先生同房的案例，卻不知該如何處理？有的夫妻還因而反目，變成怨偶。
04/10/2014 |
健康养生
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男性健康 讓男人激昂的食物
很多小夫妻為了「做人」總是使出渾身解數，為了就是希望能夠挑起彼此的愛火，讓愛更狂熱更盡「性」。但其實食物界中有許多自然的「催情劑」，能幫你點燃埋在深處的慾火，比穿上「性感睡衣」更讓人蠢蠢欲動。
04/10/2014 |
健康养生
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良好用眼習慣 有助遠離近視
高度近視 眼睛容易惡化
眼科醫師李詩韻指出，門診中常可以發現，有愈來愈多的小朋友近視，其中不乏許多是4、5歲的學齡前幼童；尤其近視發生的年齡越小，越容易造成高度近視，進而可能引發視網膜剝離、青光
04/10/2014 |
健康养生
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幼兒語言遲緩 分先天與後天
語言，是腦部各種神經交互連結與口腔發展的作用結果，幼兒的語言發展良好，不但能清楚溝通、表達自身需求，更為將來的人際與學習奠定良好基礎！如果家中的孩子仍不太會說話，可能發生哪些問題？爸媽如何與孩子互動，
04/10/2014 |
家庭生活
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過半心梗 不知有心血管疾病
心血管疾病已經是主要死因之一，心臟內科醫師提醒，統計發現，至少有一半的急性心肌梗塞患者，發作前，根本不知道自己有心血管疾病，就曾經有一名三鐵選手，一次在家裡運動時，突然倒地不醒，還好妻子及時發現，救回
04/10/2014 |
健康养生
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素食是否健康 要看研究細節
很多人為了健康都選擇吃素，但研究卻指出，吃素者反而較不健康？！日前有媒體報導，國外一份最新研究發現素食者的就醫頻率不但比葷食者高，罹患癌症、心肌梗塞、心理疾病和過敏的比率更是重度肉食者的2-2.5倍。
04/10/2014 |
健康养生
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口臭讨人嫌 饮食帮你除
口臭让你难以启齿 10种食物帮你有效祛除
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的
04/09/2014 |
健康养生
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鸡蛋营养好 吃蛋有讲究
鸡蛋含有丰富的蛋白质，既是养生食品，也是护肤、养发的不错选择。其中，最健康的烹调方式是蒸煮鸡蛋，其次是煮荷包蛋、蛋花汤，接着是炒鸡蛋、鸡蛋煎饼，最后则是焗蛋黄等。
鸡蛋含有丰富的蛋白质，既是养生
04/09/2014 |
健康养生
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