很多司机 身体状况欠佳
今年年初，美国国家职业安全与卫生研究所发布了一项最新调查报告，其结果显示，长途卡车司机正在遭受重大健康风险，他们患糖尿病、肥胖的几率都远高于其他职业，有抽烟习惯者也更多。事实上，不只是长途卡车司机，包 ...
04/06/2014 |
健康养生
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经常锻炼 有助保护视力
锻炼还能保护眼睛。据美国《赫芬顿邮报》3月21日报道，美国威斯康星大学医学和公共卫生学院的研究者发现，经常锻炼有助于保护视力。在这项研究中，视觉受损被定义为由于疾病或外伤所导致的视力丧失，它无法通过佩 ...
04/06/2014 |
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多用左手 可防右脑中风
人的大脑分左右，其指挥肢体的功能是交叉进行的。日本医学专家研究认为，因脑血管破裂出血而发生中风者，与其在日常生活中多使用右手有直接关系。
这是因为，一半以上的中风患者是大脑右半球微血管破裂出 ...
04/06/2014 |
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十样东西 尽量不要共用
朋友间分享一些小零食，家人间共用生活用品，虽然显得亲密无间，但很可能会传播疾病。近日，据美国SHAPE杂志介绍，有些随身物品绝对不能与他人分享。
香皂。如果认为香皂是用来杀菌消毒的，可以随 ...
04/06/2014 |
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人体奥秘 认识呼吸系统
呼吸系统是由肺、气管、隔膜、肺泡等数个人体器官与结构组成的，负责人体氧气的吸入和二氧化碳的排出。美国《生活科学》近日刊文，为我们揭示了关于呼吸系统的冷知识。
1.呼吸中含有大量水分。我们都知 ...
04/06/2014 |
健康养生
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中年愛吃肉 小心癌上身
很多人都知道吃肉就可以補充許多營養蛋白質，且每一餐「無肉不歡」的大有人在，但是吃太多肉也是造成健康危害的重要原因之一，日前就曾有20歲女子因為每2天吃1碗牛肉麵，竟罹患大腸癌，西方國家經常吃牛肉，大腸 ...
04/06/2014 |
健康养生
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食物颜色 预示不同功效
食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前，美国福克斯新闻网健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。
红色。这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它们 ...
04/06/2014 |
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哪些病症 早晨容易加重
经过一夜的休整，早晨本该是让人感觉神清气爽、精力充沛的时刻。然而，有些疾病却也爱在此时“造访”，让人不得安宁。英国每日邮报邀请了多位医学专家总结出在早晨加重的疾病，并给出具体缓解措施。
1. ...
04/06/2014 |
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专家提醒 老人睡觉十忌
忌睡得少。美国阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。不少老人容易失眠，半夜睡不着就会爬起来看电视、看书，等困意来了再睡。北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任 ...
04/06/2014 |
金秋时光
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衣食住行 全面防癌高招
穿衣颜色浅 饮食全鲜慢 远离二手烟 每天一身汗
癌症，正慢慢成为藏在我们每个人身边的“生命杀手”。近日，世界卫生组织公布了《全球癌症报告2014》，在2012年，中国新增癌症患者307万，死亡约 ...
04/06/2014 |
健康养生
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