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血压降了 也不能大意
生活方式全面改善，才能保护心脑
一位48岁的中年男性，事业有成、家庭美满，是公司和家里的顶梁柱。平时，他工作繁忙，经常在外出差、应酬，忙起来几乎每晚只能睡三四个小时。
一年半前，因为体检查出高血压
03/29/2014 |
健康养生
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中年血糖高 老了易痴呆
据英国《每日邮报》3月20日报道，美国《神经病学》杂志刊登梅奥诊所一项新研究显示，中年时期罹患2型糖尿病，可能导致将来出现阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆症”）的危险增加。
研究人员招募了1400多名平均年
03/29/2014 |
金秋时光
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糖尿病患 要爱惜双脚
小伤口引发大麻烦，截肢风险增15倍
我们的双脚就像默默无闻的挑山工，支撑着身体却很少被关注，经常是出了问题才被发现。
糖尿病患者张大爷便是这样。得了糖尿病以后，他积极改善生活方式，控制饮食、日常锻
03/29/2014 |
健康养生
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男性防癌 别忽视征兆
男人通常大大咧咧，对癌症信号不那么敏感，专家指出要想早期发现癌症，男性必须关注以下的15种症状。
乳房肿块。很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头
03/29/2014 |
健康养生
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治療五十肩 復健加手術
許多婆婆媽媽們都身受「五十肩」所苦，到底治療五十肩要復健還是手術，效果會比較好呢？醫師指出，五十肩常造成肩膀疼痛僵硬，在眾多治療方法中，又以復健及關節鏡手術最為有效。只要經過正確診斷予以治療，五十肩病
03/29/2014 |
健康养生
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春天吃地瓜 排毒助瘦身
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身。
春天吃地瓜好處多，不僅是平民美食，可幫助腸胃蠕動預防便秘，更能增加體內排毒功能。營養師指出，俗稱「番薯」的地瓜是一種鹼性食品，含有優質膳食纖維，除可以滑腸通便外，還
03/29/2014 |
健康养生
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腰酸腹痛 恐輸尿管結石
1名59歲王姓婦人，因慢性咳嗽到胸腔內科求診，結果在電腦斷層檢查時發現左側上段輸尿管有結石，且合併嚴重的腎水腫；由於患者長期嚴重腎水腫，造成左側腎臟萎縮，腎功能大受影響，後經醫師施以合併手術後，才解決結石
03/29/2014 |
健康养生
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長期酗酒 易骨質疏鬆
一名57歲廖姓男子，日前因換燈泡而不慎跌倒，竟造成右髖部近端股骨粉碎性骨折，至彰化醫院診斷後，才得知患者有長期喝酒習慣，骨質密度檢查顯示已有骨質疏鬆情形，受傷後骨折粉碎的程度比一般中年人來的嚴重許多；醫
03/29/2014 |
健康养生
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挑選正確食材 讓孩子健康長大
想要讓孩子擁有健康的飲食習慣，可從平時開始做起，尤其孩子正處於發展階段，補充能量和所需營養是必須的；大林慈濟醫院營養師魏梅茵指出，尤其孩子容易偏食，甚至營養過剩等現象，及早養成習慣，有助於孩子的健康成
03/29/2014 |
健康养生
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紅棗補氣血 勿过量食用
中醫認為，春天除了養肝，也可藉由體內環保，達到排毒功效。中醫師強調，紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大，但值得注意的是，紅棗雖然有益健康，但並非多多益善
03/29/2014 |
健康养生
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