恋人脾气差怎么办
恋人脾气差怎么办 3招教你把他变成小绵羊
很多年轻男性都脾气急躁，对待恋人也难免粗暴，这是因为他们体内的雄性荷尔蒙分泌过剩，同时和自身的经历也有密切关系。遇到这样的恋人，女孩们不必着急不必气恼， ...
11/04/2014 |
情感心理
|
大自然散步，勤做宇宙操
「少吃多動，作息規律」，是常春訪談數位高壽者所得的共同養生秘訣，「多吃少動，作息紊亂」的現代人，想活得又老又健康，請你跟著這樣做! - 莊淑旂博士
莊淑旂19歲時父親大腸癌過世，26歲時 ...
11/04/2014 |
健康养生
|
莊淑旂博士 養生一把罩
留日知名的抗癌醫師莊淑旂，倡導用吃芝麻訓練正確的咀嚼方式，吃橘子連皮一起吃，毛巾操也是養生不二法門。莊淑旂說，注意飲食運動，就是讓她保持著容光煥發、氣色紅潤的不二法門。
台北縣永和福和國 ...
11/04/2014 |
健康养生
|
莊淑旂博士 健康管理輕鬆做
今天的疲勞今天消除
訪談間，莊博士一直掛記著這件事，頻頻提醒大家要注意防範措施，映證了她一向主張的「預防勝於治療」觀點。而到底要怎麼才能做到預防工作，其實沒有大家想像中的困難，莊淑旂博士 ...
11/04/2014 |
健康养生
|
莊淑旂博士抗癌會友
台灣「養生博士」莊淑旂多年來倡導的「防癌宇宙操」、「湯匙按摩法」等養生之道，不僅幫助了無數台灣及日本癌友勇敢面對癌魔，增強免疫功能，也凝聚了患者和親友間相互扶持的情誼與向心力，讓患者銘感在心，昨天就有 ...
11/04/2014 |
健康养生
|
毛巾操 運動兼擦汗
一條家裡隨手可得的毛巾，不必擔心颳風下雨，在家就可用它活動筋骨，難怪「經營之神」王永慶這麼愛毛巾操，常在家練習，當成養生之寶。
毛巾操的魅力到底在哪裡？
國泰醫院物理治療組組長簡文 ...
11/04/2014 |
健康养生
|
抗癌操+飲食 莊淑旂養生之道
台灣光復後第一位女性的中醫師莊淑旂，因為父親和先生癌症過世，讓她走上學醫這條路，41歲取得日本慶應大學醫學博士學位後，不斷努力抗癌研究，獲得抗癌教母的稱號，今年88歲的莊淑旂博士，氣色紅潤，身 ...
11/04/2014 |
健康养生
|
健康天母-莊淑旂專訪：走出健康與長壽
以「人間國寶」來稱呼現年90歲的莊淑旂博士，她應當之無愧。出生於日治時代台北永樂町（今迪化街），早年去日本習醫、行醫，20多年前從日本回台灣家鄉定居，她的「莊淑旂社會福利基金會／家族防癌協會」 ...
11/04/2014 |
健康养生
|
莊淑旂毛巾操 人人老勇健
因「毛巾操」與王永慶結下「師生情誼」的台灣防癌之母莊淑旂博士，希望「毛巾操」能讓更多中老年朋友可以像她及王永慶先生一樣，在晚年依舊保有健康活力，個個都是「老勇健」。
「經營之神」王永慶日 ...
11/04/2014 |
健康养生
|
＜宇宙操＞中老年人版 轉骨期也行
想要像王永慶董事長生前一樣擁有硬朗的好身體，不妨持之以恆每天操練宇宙操，以下是莊淑旂博士設計適合中老年朋友來做的幾個動作，還有青少年在轉骨期也很適合操練，可供讀者們參考。
預備動作：
...
11/04/2014 |
健康养生
|
