|
|
莊淑旂毛巾操 人人老勇健
|
11/04/2014 9:59 am 
|
|
类别: 健康养生
因「毛巾操」與王永慶結下「師生情誼」的台灣防癌之母莊淑旂博士，希望「毛巾操」能讓更多中老年朋友可以像她及王永慶先生一樣，在晚年依舊保有健康活力，個個都是「老勇健」。
「經營之神」王永慶日前以九二高齡辭世，給國人留下無限的追思與景仰。而年逾九旬、因「毛巾操」與王永慶結下「師生情誼」的台灣防癌之母莊淑旂博士，在不捨之餘，仍希望「毛巾操」能繼續發揚光大，讓更多中老年朋友可以像她及王永慶先生一樣，在晚年依舊保有健康活力，個個都是「老勇健」。
滿頭華髮卻面色紅潤的莊博士，談起這段三十多年前的故事，炯炯有神的目光宛如往事歷歷在目。當年莊博士幫日本皇妃美智子調理身體，經常往返日本、台灣兩地，某天夜裡，莊博士東京寓所的電話鈴突然響起，打電話的人自我介紹是從台灣來的同鄉，因身體不舒服，經朋友介紹下，冒昧打電話向莊博士求助。
＜王永慶求救＞過敏失眠 毛巾操解圍
這位同鄉就是王永慶先生，來日本東京洽談公務，晚上餐敘結束後卻突然皮膚過敏，雖到附近診所打了減敏針，但還是癢得睡不著，由於隔天一早要拜會日本一位重量級教授，王永慶非常擔心自己無法入睡，隔天無精打采會很不禮貌，所以只好硬著頭皮在半夜三更打電話請教莊博士該如何是好。
雖然素昧平生，但莊博士非常有耐心地聽完王永慶的主述，並加以問診確認王永慶還有脹氣等不適症狀，於是莊博士要王永慶到浴室拿條長毛巾，然後透過電話指導王永慶做起毛巾操，幾招下來，王永慶腹部的脹氣排了出來，皮膚癢的情形也慢慢有所改善。
回到台灣後，王永慶數度邀請莊淑旂博士到台塑企業指導防癌宇宙操的操練方法，並在民國71年送了台塑關係企業織布部門裁製的5000條運動巾予莊博士，除了感謝她在這方面給予的啟蒙外，也表示會在企業內繼續推廣這項運動。
＜防癌宇宙操＞腹中濁氣 乃百病之源
毛巾操是中醫師莊淑旂自創的養生功法，或稱為「防癌宇宙操」。
操練時只要準備一條毛巾，配合身體的舒展、伸張運動，來刺激體內臟腑與經脈，以協助排出殘留在腹中的濁氣（屁）。具有日本慶應大學醫學博士學位的莊醫師認為，腸內的廢氣如果不能順暢的排除，滯留在腸內會壓迫腸道週邊的神經和血管，便有可能成為百病之源。
這些年來，莊淑旂從媒體的報導獲知王永慶每天練毛巾操，並堅持「骨要動、氣要喘、汗要流」，所以一直到過世前身體都非常硬朗，日本NHK電視台，甚至曾經在專訪王永慶時，也對這套功法做了深入的介紹。
＜專家提醒＞今日疲勞 今日消除
王永慶在赴美視察業務過程中過世的消息，讓莊淑旂有些傷感，不過，跟王永慶一樣老年生活照樣健康自在的莊博士，滿心希望的就是要好好地推廣毛巾操，讓更多國人可以藉由這項簡單的運動伸展四肢肌肉，今天的疲勞今天就去消除，並促使淋巴循環暢通，增強身體免疫力，進而遠離各種疾病，如此一來可以四處趴趴走的「老勇健」就愈來愈多了。
来源：网络
#老人 #莊淑旂
by 休闲中心
|
|
|
Note: 如果转载的信息涉及到版权，麻烦通知本站，以便第一时间尽快删除！
|
|
