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抗癌操+飲食 莊淑旂養生之道
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11/04/2014 10:00 am 
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类别: 健康养生
台灣光復後第一位女性的中醫師莊淑旂，因為父親和先生癌症過世，讓她走上學醫這條路，41歲取得日本慶應大學醫學博士學位後，不斷努力抗癌研究，獲得抗癌教母的稱號，今年88歲的莊淑旂博士，氣色紅潤，身體硬朗，帶您看看這位抗癌教母的養生之道。
一邊做一邊解釋，2007年高齡88歲的莊淑旂，研究抗癌多年，她說癌症產生，和體內疲勞囤積有很大的關係。滿頭白髮，總是面帶親切笑容，莊淑旂是光復後，台灣第一位中醫，父親和先生都是因為癌症離開，她投入防癌不遺餘力，最讓人津津樂道的就是這套簡單的「宇宙抗癌操」。
癌症奪走至親，讓莊淑旂特別重視養生，用餐簡單，但是強調正確的咀嚼，每天做消除疲勞操，用餐時正確咀嚼，晚餐吃的少，簡單的養生之道，就是莊淑旂健康長壽的秘訣。（2007）
来源：网络
#老人 #莊淑旂
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