在北京的一條胡同裡，我們遇到一位九十歲的長壽老人。她耳不聾，眼不花，每天堅持吃五六塊大肥肉，補品牛奶一概不碰。她笑著說，自己身體雖有“三高”，但仍然能吃能喝，心態好才是關鍵。

談及家人，她說有兒有女，卻只有閨女照顧她。如今住在閨女家，生活無憂，退休金交給閨女打理。她感嘆，時代變了，工人階級曾經是榮耀，如今兒孫各忙各的，真正陪伴她的，還是貼心的閨女。

長壽不只是飲食，更是心態。她笑著說，自己從小吃糠咽菜，如今幸福滿足，心裡踏實最重要。她認為，老年生活不在於錢多錢少，而是有人關心，有人照顧，心情舒暢，這才是健康長壽的真正秘訣。（来源网络，仅供娱乐）


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