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91歲奶奶分享,想長壽 別生氣
04/01/2025 发表 | 健康养生  
我兩歲沒了爹媽,如今九十一了,在這胡同住了七十一年,從沒跟人紅過臉。老奶奶說,長壽的秘訣就是不生氣、不較真,兩口子過日子,難免有磕磕絆絆,最重要的是看開,少生氣,身體才能好。

年輕時,我常去看中醫,醫生說我心情好,血脈通暢,人就健康。生氣時,氣血不順,對身體不好。所以我不愛管閒事,遇事不較真,學會自我調節。生氣沒用,反而傷身,凡事往開處想,才能活得自在。

在這胡同住了一輩子,鄰里和睦,互相關照,我也愛幫年輕人收快遞、指路。人活一世,與人為善才快樂。沒文化沒關係,心態好最重要。老奶奶的經驗就是,活得通透,日子才能過得踏實長久。(来源网络,仅供娱乐)


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