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| 預防「老年憂鬱症」 醫教「3動原則」降低風險 |
12/27/2024 
| 健康养生
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隨著年齡增長，退休後缺乏生活目標可能會增加患病風險。世界衛生組織估計，全球有2.6億人患有憂鬱症，其中65歲以上的老年人患病率更高，達到10%。老年憂鬱症的表現通常不典型，常以身體症狀或疼痛表現出來，或伴隨注意力下降、記憶力不佳等情況。預防老年憂鬱症的三大原則是「身動、腦動、互動」。通過適當運動、保持大腦活躍和良好的社交互動，可以有效降低憂鬱症的風險。查看全文-世界新闻网
#老人 说明：AI摘要，仅供参考. 若链接失效，或者内容不适，请联系站长删除.  by 小爱分享 |
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