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莊博士說走路是很好的運動
10/31/2014 发表 | 健康养生  
國際家族防癌連合會會長莊淑旂表示,昨天早上六點不到她到陽明山附近散步,就有登山者很好奇問她,為什麼天氣不太好,她還是要出來走走?她就告訴他們,走路是很好的運動,而且可以欣賞大自然的景色,感受到天地之愛,心情也會跟著很好。



  不過,莊淑旂也提醒民眾,走路時一定要抬頭挺胸,眼睛直視前方,不要彎腰駝背,還要收小腹,保持良好體態。(2004)
来源:网络

#老人 #莊淑旂


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