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百日咳向日葵炖冰糖

08/29/2014

| 健康养生

夏末秋初，酷暑渐渐消退。晚饭后，我坐在阳台上乘凉，突然一阵阵很艰难的、要咳又咳不出来的小孩的咳嗽声传了过来。循声过去，原来是李大爷家的斌斌患上了百日咳，小脸涨得通红，就是咳不出来。

　　百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，其特征为阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽末伴有特殊的吸气吼声，病程较长，可达数周甚至3个月左右，所以叫百日咳。我摘下一朵花期正旺的向日葵，吩咐李大爷把向日葵花瓣摘下来，加点冰糖用小火炖了给斌斌吃。考虑到孩子天天吃向日葵花炖冰糖可能会烦，我又给他推荐了另外一个偏方。具体方法是：芹菜一把，一定要连根带叶的，洗干净，压榨成芹菜汁，加少许食盐，放在碗里，隔着水温热了，早晨5点，晚上7点，分别喝一小杯，连喝3天。

　　此外，又嘱咐李大爷注意室内通风换气，让孩子多去户外活动，远离油烟，并注意少吃多餐，这样易于消化吸收，增强抗病能力。如果孩子吃得过饱会加重胃肠功能的负担，心脏要输出过多的血液维持胃肠功能的需要，势必造成呼吸系统供血供氧不足，不利于身体的康复。(生命时报)