南薑+紅棗能否根治過敏性鼻炎
時序進入春天，過敏性鼻炎患者大幅增多。近日網路流傳，將南薑或是生薑，加上紅棗等熬煮成水喝，可根治過敏性鼻炎，並宣稱只要連喝3天，保證不打噴嚏、不流鼻水。對此說法，中醫師持不同看法並認為，南薑雖能緩解過 ...
03/26/2014 |
健康养生
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堅持運動 預防乳癌
研究發現運動與乳癌發生率息息相關，不管你幾歲、多高多重，快起身加入運動行列吧！
運動的好處有哪些？除了雕塑身材、減重、讓皮膚變好以外，還有一個重要的理由，那就是幫助預防癌症上身！國外多項研究顯示 ...
03/26/2014 |
健康养生
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阿公香港腳惹的禍
一名兩歲幼童，肛門周圍及跨下癢，長達一個多月，且發紅疹，就醫發現是黴菌感染的股癬造成。懷疑是患有香港腳及灰指甲的阿公，衛生習慣不良，幫孫子換尿布時惹禍。
主治醫師徐嘉琪表示，台灣氣候潮濕，加上國 ...
03/26/2014 |
健康养生
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50岁后 要学会放下
当日历终于翻到50岁那页，我们有必要做出一些改变。美国《赫芬顿邮报》近日刊文建议，尤其以下一些事，请在50岁后把它们丢掉，或者说要学会“放下”。
忘掉怨恨和嫉妒
《认知与情感》杂志 ...
03/25/2014 |
金秋时光
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坏习惯加重疲劳 影响健康
“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。
不吃早餐或早餐缺“动力食物”
碳水化合物在人体中可以转化为葡萄糖，而葡萄糖是人体最主要的能量来 ...
03/25/2014 |
健康养生
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中老年人专属饮食法
做饭少调料 每周吃次鱼 天天有热茶 水果不削皮
过了50岁，我们的咀嚼、消化等功能都在减退，饮食上得更讲究。
每周吃一到两次海鱼
对于中老年人来说，海鱼蛋白质含量丰富， ...
03/25/2014 |
金秋时光
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日常生活中的防癌秘方
1、每天最少开窗半小时
很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体，氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会 ...
03/25/2014 |
健康养生
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男人应注意的壮阳食物
虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
泥 ...
03/25/2014 |
健康养生
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女人应注意的常见疾患
免疫系统
女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。
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03/25/2014 |
健康养生
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黃豆排骨青木瓜湯
愛美是女人的天性，多數的女性朋友對於自己的外貌保養都相當重視，無不希望自己能有凍齡的外貌、紅潤自然的好氣色，讓人猜不出年齡，保持最好的青春狀態。中醫師表示，要擁有紅潤好氣色、維持肌膚彈性並不難，可以透 ...
03/25/2014 |
健康养生
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