開胃小菜兩款
08/24/2008 10:47 am
夏季,赤日炎炎、上火流汗,沒有胃口是常事,簡單清爽的開胃菜成了最受歡迎的小菜。
苔條花生米
苔條多為江浙一帶常用的食材,是一種水生綠藻類植物,產於中國東海沿岸,有一股特殊的香味。苔條的纖維質有解毒煙鹼的作用,對吸煙者有好處。且含碘較多。苔條在紐約的中國超市一般都有售。
做法:將苔條剪成小段(約1寸許)並撕開,吹乾後備用;將花生米入油鍋炸熟撈起;鍋中留少量油,將苔條倒入,翻炒,至顏色變黑,香味泛出後熄火;將花生米倒入,與苔條拌在一起即可。
注意:另有做法撒些白糖在上面,此法不宜久放,一次吃完最好。
蘿蔔乾毛豆
做法:蘿蔔乾(甜菜脯)切小丁;毛豆、蔥花入油鍋煸炸,至香熟,放蘿蔔乾,放少許生抽、糖,大火翻炒,至鍋鏟發粘即可。