YouMeta - 北美社区 | 亲情至爱 - 多去户外玩孩子易成功

小时候多进行户外活动，能促进孩子身体健康、培养其社交能力、增长见识。近日，英国《宗教自然文化研究杂志》刊登一项新研究发现，多去户外玩还有助于增强孩子的目的感和成就感。

　　美国密歇根州立大学心理学教授格雷泰尔·维伦及其同事通过面对面交流、观察和记录等方式做了调研，研究孩子们对大自然的兴趣及其获得的成就感。研究人员记录了参试儿童每天的户外活动时长及其对自然界的感知及审美能力。结果发现，与经常宅在家的孩子相比，常在户外玩的孩子能更多地感觉到大自然的力量，对世界更有归属感。维伦教授表示，多在户外玩耍也有利于提高孩子的审美能力。每周去户外活动5~10小时，能让孩子更多地感知大自然中的色彩、对称性及平衡感，同时还有助于培养想象力，激发其好奇心。所有这些都会让孩子学到更多知识，培养多种能力和素养，成就感也随之增强。（生命时报）

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掰手指数数别制止

06/26/2014 8:13 pm

我们经常会发现，很多刚开始学习数学的小朋友都会掰着手指数数，有些幼儿园老师、家长担心孩子形成依赖，总是会及时制止。那么，这对孩子来说，真的是不好的行为吗？

　　俗语讲“什么时间做什么事”。这句话用到孩子的学龄前教育上再恰当不过。孩子的身心每天都在成长，但对于某种行为、技能、知识的掌握，在某个特定的时期发展最快，最容易受环境影响，心理学上称之为“关键期”。如果在这个时期施以正确的教育，可以收到事半功倍的效果。而对未到关键期的孩子予以过度教育，则收效甚微甚至事与愿违。

　　结合孩子数学概念发展的关键期来说，在3周岁之前，家长比较适宜借助实物帮助孩子逐渐习得“1、2、3”等数字概念，比如手指、纽扣、水果等，让他学会计算总数，并让他根据抽象的语言数字拿取相应数量的实物。但是，这个年龄段里大部分孩子还较难完全掌握数字运算能力。

　　在3~5岁这个阶段，孩子可以学习数字的加、减计算，但一般还离不开借助具体的实物进行运算。这时，适当运用手指等实物进行教育，会让孩子更容易理解。依靠视觉、触觉、听觉等感官认知来增加认识，对数量的感性经验越丰富，就越有利于幼儿形成抽象数概念。对于心算这样的“凭空想象”是很困难的，这阶段里孩子出现掰手指的现象是正常的，如果家长对此表现得过分敏感，予以严厉制止，反而可能影响他用更直观的方式掌握运算方法。

　　6岁后，孩子依靠实物计算有所减少，计算能力有较快的发展。大多数孩子能进行10以内的加减法，有些儿童能够部分地或完全摆脱实物计算，进入抽象数的加、减计算。这时，可以鼓励孩子脱离掰手指等方法，并教会他一些心算技巧。但也要给予一定的包容，“看到孩子掰手指就呵斥”的方式要不得，这会让孩子容易失去对学习的兴趣。（生命时报）

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小胖墩该咋减肥

06/26/2014 8:13 pm

近些年，小胖墩越来越多，愁坏了不少家长。其实，除了多运动、限制饮食，日常生活中养成一些好的生活习惯，同样能避免让孩子成为小胖墩。美国《父母》杂志最近综合几项研究撰文，提供了3个方法。

　　坚持准时上床睡觉。美国费城的天普大学研究显示，处在上学阶段的孩子每晚多睡90分钟，会比平时平均少摄取134卡的热量。这可能是因为早睡减少了孩子吃零食的量。

　　给孩子的食物用小盘小碗盛装。美国《儿科》期刊刊登一项研究称，孩子用比较大的碗吃饭，会比用小碗多吃52%的食物。给孩子使用儿童餐具，每餐提供合适的饭量，让孩子对自己的饭量做到心里有数，能避免过量饮食。

　　在餐桌上吃饭。康奈尔大学研究发现，体重正常的孩子都有固定的用餐习惯，比如，每顿饭都在餐桌上好好享用，而不是坐在沙发上或电视机前，吃饭时绝不开电视。良好的用餐氛围和习惯能让孩子细嚼慢咽，有利于消化吸收，防止过量饮食。（生命时报）

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怎样减轻宝宝出牙痛

06/26/2014 8:14 pm

流口水、脾气差、拉肚子都可能是长乳牙的表现

　　流口水、牙龈发炎、频繁哭闹……不少新手妈妈对宝宝这些反应都不明就里，表现得手足无措。事实上，这很可能是宝宝在经历“出牙痛”，即宝宝在长乳牙的过程中，表现出的一些异常反应。那么，妈妈们到底该如何应对？

　　1.流口水。在宝宝6~7个月大时，乳牙开始萌出，刺激三叉神经，增加了口水分泌量，加上宝宝口腔容量小，不会吞咽、调节口腔内的口水，就造成了流口水的现象。应对措施：要注意宝宝的个人卫生，用干净柔软的手帕或纸巾及时擦掉口水。衣领、衣襟要勤换、勤洗。保护宝宝下颌、前胸的皮肤，可垫一块干净的纱布或围嘴等。

　　2.脸颊发红或长红色斑点。多数是由于唾液与面颊、下颚、颈部、胸部的皮肤接触，导致出现微肿的红色皮疹。应对措施：一旦发现宝宝流口水，要及时擦拭，保持局部皮肤的清洁干爽。勤换手帕，尽量少让唾液和面颊部、胸部等皮肤接触。

　　3.牙龈肿痛或痒。每个孩子都会经历长牙疼痛期，一般有牙痛、牙痒、爱啃咬东西等表现。因为牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，宝宝的牙龈便会产生这些不适。应对措施：妈妈洗净自己的双手，用一根手指轻轻地按摩宝宝的牙床，这对减轻疼痛非常有效。

　　4.爱哭闹、脾气坏。宝宝出牙时会表现得容易烦躁，也是正常现象。当然要首先排除宝宝是不是缺钙，因为缺钙也会出现易激惹、烦躁不安等症状，最好带宝宝到医院查一下微量元素。应对措施：出牙期宝宝哭闹、脾气坏，家长要温柔地安抚，多花些时间陪他玩耍，让宝宝专注于游戏中，以分散注意力，减轻不安。

　　5.睡不安稳。出牙期的确会心火旺，如果再加上天气热，身体内部有火气、容易上火，心情烦躁，自然会睡不安稳。出牙前后有些情绪上的波动一般也是正常的。应对措施：只能等宝宝的牙齿顺利长出来才能缓解，晚上大人陪着宝宝睡，摸摸宝宝的小手、拍拍后背，让他心平气和些，相对会睡得安稳些。

　　6.发烧、拉肚子。有的宝宝在长牙时，发烧次数会增加，但这不是绝对的。长牙本身并不会造成发烧现象，这主要是因为在长牙阶段，宝宝的牙龈会痒，喜欢咬东西，如果咬到不清洁的东西就可能造成喉咙或胃肠道感染，引起发烧或拉肚子。一些宝宝还会因为唾液性质和数量产生变化而导致胃肠反应，引发呕吐和轻微的腹泻。应对措施：平时可以给宝宝多喝点温热的水，多吃蔬菜和水果。由于宝宝胃肠功能调节性差，一旦喂养方式发生改变，受到病菌侵袭，就容易诱发腹泻。如果宝宝有发烧、拉肚子的现象，建议进一步检查确诊，找到腹泻原因才能对症治疗。（生命时报）

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