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91歲奶奶分享，想長壽 別生氣
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04/01/2025 5:37 am 
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类别: 健康养生
我兩歲沒了爹媽，如今九十一了，在這胡同住了七十一年，從沒跟人紅過臉。老奶奶說，長壽的秘訣就是不生氣、不較真，兩口子過日子，難免有磕磕絆絆，最重要的是看開，少生氣，身體才能好。
年輕時，我常去看中醫，醫生說我心情好，血脈通暢，人就健康。生氣時，氣血不順，對身體不好。所以我不愛管閒事，遇事不較真，學會自我調節。生氣沒用，反而傷身，凡事往開處想，才能活得自在。
在這胡同住了一輩子，鄰里和睦，互相關照，我也愛幫年輕人收快遞、指路。人活一世，與人為善才快樂。沒文化沒關係，心態好最重要。老奶奶的經驗就是，活得通透，日子才能過得踏實長久。（来源网络，仅供娱乐）
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