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84歲大媽 養生經驗
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03/22/2025 7:35 pm 
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类别: 健康养生
大媽說，錢再多，走了也帶不走半分文，最後還是交給醫院。小病要治，別拖成大病，大病拖成重病，最後遭罪的還是自己。她覺得，吃得好、穿得好、用得好，才對得起自己過去吃過的苦，活著就要享受生活，別捨不得花錢。
她每天堅持吃雞蛋、鵝蛋、鴨蛋，補充蛋白質，還愛吃新鮮蔬菜和肉。她說，身體就像機器，零件用久了要保養，營養跟不上就容易壞。少吃垃圾食品，多吃天然食材，才能讓血管乾淨，少生病。活得健康，家人才放心，自己也舒坦。
大媽還特別強調，身體不舒服一定要說出來，別硬扛。小病及時看，不讓它惡化，才不會花大錢、受大罪。她說，別怕花錢，錢是給活著的人用的，身體養好了，比什麼都值。兒女不會因為你花錢心疼，反而會因為你健康安心，這才是最好的孝順。（来源网络，仅供参考）
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