|
|
預防「老年憂鬱症」 醫教「3動原則」降低風險
|
12/27/2024 8:05 am 
|
|
类别: 健康养生
隨著年齡增長，退休後缺乏生活目標可能會增加患病風險。世界衛生組織估計，全球有2.6億人患有憂鬱症，其中65歲以上的老年人患病率更高，達到10%。老年憂鬱症的表現通常不典型，常以身體症狀或疼痛表現出來，或伴隨注意力下降、記憶力不佳等情況。預防老年憂鬱症的三大原則是「身動、腦動、互動」。通過適當運動、保持大腦活躍和良好的社交互動，可以有效降低憂鬱症的風險。查看全文-世界新闻网
#老人
说明：AI摘要，仅供参考. 若链接失效，或者内容不适，请联系站长删除.
by 休闲中心
|
|
|
Note: 如果转载的信息涉及到版权，麻烦通知本站，以便第一时间尽快删除！
|
|
