YouMeta - 健康养生 - 女性四种情况易长眼袋

眼睛很大程度上影响着一个人的样貌，特别是对女性来说，一双美丽的眼睛能让我们增色不少，因此，现在眼部整形手术也大行其道。而对于一双眼睛而言，即使它再美丽，如果有了眼袋，也会让它看起来疲倦、衰老、没有生气。

对于女性而言，眼袋绝对不是什么好东西，同时也是许多女性的眼中钉，它们说来就来，丝毫没有先兆，但却往往不是说走就走。但其实眼袋的出现是有一定的原因的，只要在这些原因上稍加留意，我们就能在快速赶走眼袋，也能在最大程度上避免眼袋的出现。

虽说所有眼袋的样子看起来都大同小异，但实际上眼袋却有真性和假性的分别，就和近视一样，虽然真性近视和假性近视都是让我们看不清远处的东西，但它们却一个是暂时的，一个是长期的。

假性眼袋：

导致假性眼袋的原因很复杂、譬如哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿，但以上这些情况，随着治疗和消除病因，眼睛水肿是会消退的。

真性眼袋：

由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋，任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖，而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。

真性眼袋的出现往往是年纪增大、身体衰老的附带物，是不可避免的，但在真性眼袋出现之前，我们却可以通过良好的作息等避免假性眼袋的出现，并且我们规避假性眼袋出现的行为也会一定程度上延缓真性眼袋的出现。

眼袋的成因

1、体内水分过多

平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

2、眼部疲劳

平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

3、睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。

4、化妆品使用不当

想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。(家庭医生)