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臀部肌肉疼咋回事
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06/17/2014 11:38 pm
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类别: 金秋时光
安徽袁先生问:我今年79岁,两侧大腿后面及臀部疼痛十多天,不肿,活动时加重,为肌肉痛,关节不痛,不发烧,请问这可能是什么病?该怎样治?
中南大学湘雅医院运动医学科副教授邱续强答:这位的情况初步考虑为臀部肌肉伤痛。肌肉伤痛的形成可能是慢性的、反复积累的微细损伤,常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。
治疗上建议:1.尽量少走动;2.可以找专业人员做做按摩,以臀部为主,大腿为辅;3.可以在家里做一做局部的热敷;4.可以局部贴活血通络消炎止痛的膏药,以及口服活血化瘀的中草药。另外,天气炎热时,建议不要对着空调和风扇吹,以减少肌肉的紧张和疼痛。(生命时报)
by 休闲中心
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