YouMeta - 健康养生 - 暑热慎服补药

著名诗人苏东坡为世人留下诸多名篇，以豪放诗文见长。胸怀大志的他，在晚年时却因在夏天吃错补药丧命。这提醒大家，暑热应慎用补药。

　　清代陆以湉所著的《冷庐医话》中记载，苏东坡66岁时从海南坐船到仪真。正值酷暑，他觉得船上很热，晚上贪凉饮冷，接着又去赴宴，结果出现腹胀、失眠、出血等症状。这时本应用清热的药，他却用人参等药物煮浓汁喝，由于药不对症，病情加重，最终离世。

　　苏东坡的故事提示大家，在盛夏酷暑时，如果感觉身体虚弱、疲惫，但年龄较大，虽可以补，但不宜大补。因为此时虽然虚弱，但也正受到热邪的影响，尤其是大病、久病之后，用药应时刻顾及脾胃。如果轻易使用温补作用强的药物，如人参、附子、肉桂、鹿茸等，反而可能延误治疗，出现口干、胸闷烦热、头晕目眩、鼻齿出血等症状，甚至加重病情。这时可选用西洋参等性质平和的药物，慢慢进补，既有利于祛暑邪，又有利于身体康复。患有心脑血管疾病的患者更应注意，如果乱用补药，不仅不能治病，还可能发生危险。

　　不过，这并不是说夏季不能进补，大家可根据情况清补。建议先考虑食补，适当多吃鲜藕、绿豆、绿豆芽、芹菜、西红柿等食物。服用补药后出现头晕等症状，应及时停药就诊。（生命时报）