YouMeta - 健康养生 - 中年女人際差飆血壓

美國最新研究發現，中年女性如果和家人、朋友處不好，血壓較容易長時間飆升，心血管健康也容易受到損害。

研究也發現，上述現象似乎只出現於中年女性，男性、六十五歲以上女性較不會受影響。研究作者美國卡內基‧梅隆大學心理學博士生羅德雷希亞‧史妮德表示，過去研究顯示，女性對於人際、家庭關係品質會比男性更為敏感，這次研究則發現，部分女性一旦面臨負面人際互動，生理、心理健康很容易就受到衝擊，與過去研究結果不謀而合。

為什麼負面人際互動對年長女性影響較小？史妮德解釋，一些研究文獻認為，隨著年齡增長，很多人會逐漸將社交、互動網絡集中於最重要的親人、朋友，因為來往對象只聚焦於親密家人、友人，因此較不會遇到讓人不開心的人、事、物。此外，年長者多半不用面臨職場壓力，小孩也都長大了，如果身體狀況不錯，就能多花時間在自己喜愛的事物上。對較年輕的人、中年人來說，所面臨的情況可能大不相同。

這項研究已發表於六月號「健康心理學」期刊（Health Psychology）。

研究人員以一千五百多名男女為研究對象，這些人年齡介於五十一歲到九十四歲，研究人員分析他們四年血壓變化。研究過程當中，研究人員也請這些人填寫問卷，以了解他們人際互動情況。研究結果顯示，五十一歲到六十四歲女性族群若常面臨負面人際互動，高血壓風險就會上升百分之三十八。男性、年長女性則沒有出現這種現象。（台灣新生報）