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多伦多大学 女生有专用健身时间
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05/12/2014 11:06 am 
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类别: 休闲茶馆
放眼望去，大学校园的操场上、健身房里几乎都是男生的天下。为了推动女生多运动，加拿大多伦多大学开始针对女生提供健身优惠政策，希望借此提高她们的身体素质。
在多伦多大学的健身房里，每天傍晚都有一个小时是“女性专用”时间。在此时段，男生禁止入内，健身房里有专业的健身教练指导女性锻炼者如何正确使用器材，对她们的锻炼方式和姿势予以纠正和指导，并针对个人提出健身建议。另外，学校每周还会开设免费的女性健身课程，如瑜伽、桑巴、搏击操，时间为一小时，种类繁多，也兼顾了趣味性。每节课的报名人数都很多，通常需要提前几周预约才能排上。
一位幸运地参加了搏击操课的女生表示，看着热情的女教练踏着音乐节拍尽情挥拳踢腿，感觉运动已成为一种享受。来这里锻炼的女生们慢慢意识到，运动在这里是一种信仰，即使只偶尔来参加一次，也会被深深感染。（生命时报）
by 休闲中心
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