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为什么 一洗澡就会犯晕
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04/15/2014 2:26 pm 
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类别: 健康养生
安徽王女士问：我今年20岁，比较瘦，但平时身体挺好的，也没有头晕这些症状，就是有时候去澡堂就觉得晕，都晕倒过3次了。我可能是什么病？
中南大学湘雅医院心血管内科副教授莫龙答：浴室温度相对较高，水蒸气会让皮肤毛细血管扩张，血液大量集中到皮肤，从而影响全身血液循环，使脏器的血供减少。大脑的供血和供氧不足，就可能导致洗澡时出现心慌、头晕、四肢乏力等现象，甚至还可能晕倒。还有的人是由于洗澡前数小时未进食，处于饥饿状态，血糖过低引起。此外，低血压也可能导致洗澡时晕倒，建议这位读者平时注意监测血压，排除低血压的可能。
从中医的角度来说，多由气血不足导致，应该补气血。这位读者身体比较瘦，建议平常加强营养，并适当食补，可以到药店买山药、薏米、芡实混合煮粥吃，每天吃两碗。这样坚持２～４周就会对体质有一定改善。如果消化功能不太好，可以将这3种原料打成粉后煮成糊吃。此外，还要坚持锻炼以增强体质。（生命时报）
by 休闲中心
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