YouMeta - 健康世界 | 男性健康 - 肥胖男性的後代自閉症加倍

肥胖男性相對更容易有身心健康異常的後代。挪威學者認為環境暴露與精子品質欠佳可能是主要原因。

挪威公共健康研究所帕爾·索倫教授與團隊調查近十萬名挪威人，發現肥胖男性的後代，約百分之零點三罹患自閉症，比例是體重正常父親後代零點一四罹患率的兩倍以上。學者分析，肥胖男性可能由於部分特殊環境暴露，或因精子品質直接受到肥胖問題影響，導致後代自閉症機率增加。

自閉症有時合併其他發展遲緩的問題。發展遲緩包括感覺、知覺、動作、平衡、語言溝通、認知學習、社會情緒、視覺聽覺、感覺統合等多方面的問題。

有些家長無法接受事實，學者與醫師建議父母者遇到此情況，不需要過度懊惱，緊量調適振作，面對孩子問題及未來，幫助孩子解決和克服問題，因為這些兒童越早皆受療育，恢復的程度越好。特殊兒童的早療非常重要，職能治療與訓練不可或缺。

早期療育的對象是學前發展遲緩的孩子，在分類上，有肢體上的運動障礙，例如腦性麻痺、語言障礙、視覺障礙、聽覺障礙、認知障礙、心理情緒障礙如自閉症或過動兒，以及學習障礙等。根據世界衛生組織統計，其發生率約為百分之六-八。部分發展遲緩肇因缺乏環境刺激及學習經驗不足。【記者萬博超／台北報導】健走積少成多，讓減重更輕鬆。北市中山區健康服務中心韓國強主任表示，該區健走步道平均總長度約300公尺，走完可消耗約15大卡，只要一天持續走12趟，一年約可瘦近8公斤。

北市中山區健康服務中心推出「一里一步道」及「花博公園」健走步道。所有健走步道皆標示步道總長度、路線、卡路里消耗、健康減重小撇步及健走步道文采。適合中、高齡及需要中低強度運動者。

韓國強主任表示，中山區42處健走步道，健走步道平均總長度為300公尺，走一趟可消耗15大卡，約30c.c可樂的熱量。

以松錦公園健走步道來說，全程為280公尺，繞著松錦公園1號公園與松錦公園2號公園外圍健走步道一圈，可消耗13.02大卡，約26c.c可樂，只要一天持續健走12趟，一年約可瘦7.5公斤，也相當於繞台灣一圈。

走路是最好的運動方式之一。文化大學戴旭志教授表示，運動應該不分年齡，不同年齡有不同生理狀況及負荷能力，所以每個人負荷量不同。距離家附近500公尺的鄰里健走步道，為先進國家之動態生活環境的基本設施與規劃，更為現代化都市與高齡化社會中要求的基本配備。（台灣新生報）