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养生秘诀 活百岁不痴呆
早起习惯：
1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻 ...
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04/11/2014
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老人腿抽筋 按压人中穴
老人夜间小腿抽筋，一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。
此时， ...
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04/11/2014
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一呼一搓法 可预防感冒
春季老人容易困倦乏力、睡眠差、怕冷怕风、易感冒，这是体虚的征兆。可用“一呼一搓”法，预防感冒。
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04/11/2014
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五大标准 衡量健康老人
先问大家一个问题：“你觉得自己是健康老人吗？”有些人可能会有疑问，是不是一点疾病都没有，甚至一颗蛀牙 ...
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04/11/2014
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突击锻炼 助对抗糖尿病
近日，英国考文垂市一位67岁的退休官员约翰·豪尔成了健康界的“达人”。这不是因为他发现了什么医学新突 ...
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04/11/2014
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帕金森氏症非失智 症狀不同
4月11日是世界帕金森氏症日！然而，卻有不少民眾對於帕金森氏症和失智症常分不清楚；對此，門諾神經內科 ...
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04/11/2014
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視力模糊不清 恐腦內有腫瘤
一名72歲的王先生，日前左眼看東西時，會有一條橫線遮住視野，原以為是飛蚊症不太理會，後來狀況愈來愈嚴 ...
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04/11/2014
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该怎么吃饭 才不致呛咳
老人如果喝水时容易呛到，或是不容易咀嚼食物，很有可能是存在吞咽障碍。台湾华人健康网刊文指出，咀嚼吞咽 ...
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04/10/2014
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百岁老人 分享长寿秘诀
“快点来呀，我又找到一个，怕有20多斤重！”一位满头白发的老奶奶，双手扶着一个大冬瓜，正在地里喊家里 ...
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04/10/2014
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养生窍门 有助健康变老
健康老龄化是一个热门话题。据美国华盛顿时报报道，在未来20年的时间里，每天会有1万人步入65岁的门槛 ...
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04/10/2014
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