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老爱清嗓子 不只是咽炎
没事老爱清清嗓子，这是不少人尤其是上了岁数的老人的习惯。但这个看似不起眼的动作可能是一些疾病的表现。 ...
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04/18/2014
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按揉百会穴 可缓解老痴
认知障碍症在老人中越来越常见。台湾“华人健康网”刊文指出，认知障碍症是一种因脑部伤害或疾病所导致的渐 ...
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04/18/2014
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更年期降壞膽固醇 維D加鈣
多到戶外吸收太陽光線照射，是促進人體形成活性維生素D的主要方式，它不但是幫助人體吸收鈣、進而鞏固骨質 ...
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04/18/2014
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生活定律 有助老人健康
面对大量的养生保健知识，很多老年人都有辨不清、记不住等多种苦恼。其实，只要掌握合理的生活定律，就能基 ...
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04/17/2014
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小偏方 常吃核桃防便秘
便秘是一种常见病，尤其在老年人群中，发病率非常高。有一天急诊室突然来了一对母女，问诊后才明白，原来老 ...
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04/17/2014
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七十岁 血糖该降到多少
北京杨先生问：我今年70岁，发现2型糖尿病8年，现在治疗用甘精胰岛素加拜唐苹，最近查空腹血糖为8.2 ...
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04/17/2014
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長輩走路慢 肌肉訓練可改善
你家中有年長者嗎？你有發現他們走路的速度變慢，拿東西的力量也減弱了？復健師提醒，如果家中長輩走路慢過 ...
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04/17/2014
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照看小孙辈 大脑不早衰
据美国科学世界报道网站4月8日报道，北美更年期学会的学者进行的一项新研究发现：祖母适度对孙辈进行照顾 ...
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04/16/2014
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一百位老人的 晚年期待
养老，对每一个人来说都是必须关注的话题。记者用近一个月时间，与100位60岁以上老人对话，借他们直白 ...
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04/15/2014
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改变十个习惯 能够健脑
闭着眼洗澡 时钟倒着放 吃饭换个座位 经常数数豆子
当我们日复一日地按照“老习惯”生活时，大脑 ...
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04/14/2014
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