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养生三字经
衣蔽体，寒温适，勤洗换，健肤肌。
八成饱，不偏食，荤素配，日两稀。
住室洁， ...
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05/07/2014
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抗糖成功 最想谢自己
８年前，我被诊断为糖尿病，８年后我却彻底摘掉了这顶帽子，在医生的指导下停了药，血糖也保持在平稳水平。 ...
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05/06/2014
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老是便秘 试用大黄麻油
对于老年朋友来说，便秘可是一个大麻烦，别看它不会给人带来多大困扰，但很多时候，它是诱发重大疾病的幕后 ...
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05/05/2014
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有同情心的老人 活得长
据美国“心理科学中心”网站报道，美国加州大学圣地亚哥分校医学院的精神病学教授莉萨·欧拉博士发现：老年 ...
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05/05/2014
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百岁老大爷 纸牌练大脑
在湖南省安化县大福镇金家村，有户近百人的大家族，其中“当家的”是一个叫刘桂初的百岁老大爷。记者来到刘 ...
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05/05/2014
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做个聪明的 痴呆照护者
护理知识、温和抚摸、耐心细致，都能提升痴呆老人的生活品质
老人辛苦了一辈子，到了晚年，目光 ...
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05/05/2014
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夜尿增多啥原因
上海沈先生问：我今年66岁，近两年夜尿增多，每晚起夜平均3次，量超过1升，很影响睡眠。几个月前查出患 ...
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05/05/2014
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老人打太极 要偷点懒
近日，德国医学实践杂志载文指出，在过度锻炼的情况下，运动会成为压力之源，从而削弱人体的防护系统。
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05/05/2014
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经常阅读与适量睡眠 防痴呆
经常阅读与适量睡眠 老年人不易患痴呆
据法国《巴黎人报》5月1日报道，西班牙研究人员发现，即使 ...
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05/05/2014
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50歲以上防骨折 補鈣和運動要趁早
未來台灣五十歲以上人口，三分之一女性和五分之一男性面臨骨質脆弱發生骨折的威脅，要強壯骨質，補鈣和運動 ...
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05/04/2014
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