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有同情心的老人活得长
据美国心理科学中心网站报道，美国加州大学圣地亚哥分校医学院的精神病学教授莉萨·欧拉博士发现：老年 ...
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05/11/2014
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十条建议让老人睡得香甜
睡前喝热牛奶 多吃乳制品
进入老龄化阶段，老人不可避免地会遇到各种睡眠障碍。为了能让老人睡 ...
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05/11/2014
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哪些坏习惯 会加速衰老
好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。以下几个习惯，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。
爱赖床 ...
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05/11/2014
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便秘不治 当心脑子变慢
60岁的林大爷最近有些“老糊涂”，说句话之前，总得想个一两分钟；别人问他什么事，反应也总是慢半拍，得 ...
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05/11/2014
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常按五个窝 长命百岁
人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿 ...
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05/11/2014
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助人长寿新观念
有媒体联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。
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05/11/2014
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更年期健康飲食七法寶
肥胖會激發體內的發炎物質，長期影響基礎代謝力，造成多餘脂肪的囤積，提高心血管疾病的風險，而對停經的更 ...
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05/11/2014
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經常忘東忘西 失智症初期徵兆
阿茲海默氏症多發生於65歲以上的老年人，是臨床上失智症常見的其中類型，尤其又以女性為高危險族群；高雄 ...
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05/11/2014
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给长辈捶背最正确的方法
捶背的好处：
捶背，因能解除疲劳、振奋精神而受到人们的喜爱和广泛应用，不失为一种行之有 ...
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05/10/2014
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老媽和老姊
老媽今年八十九歲高齡，身體算是健朗，胃口很好，吃喝睡眠行動都沒有大問題。多年來，因為老姊擔心老媽的腦 ...
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05/10/2014
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