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喝咖啡可降肝硬化風險許多人喝咖啡提神來爆肝熬夜，但咖啡其實對肝臟有好處。新加坡最新研究顯示每天喝至少2杯咖啡的人，非病毒 ...	59642 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
清脾毒胃口大開不發胖中醫認為脾為後天之本，也就是說，後天的飲食習慣與生活作息影響脾胃功能甚鉅，因此，如果要維持脾胃的消化 ...	53482 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
中年愛吃肉小心癌上身很多人都知道吃肉就可以補充許多營養蛋白質，且每一餐「無肉不歡」的大有人在，但是吃太多肉也是造成健康危 ...	50818 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
少吃發炎飲食因易致癌癌症的發生，與生活型態多半脫不了關係，是由於生活中多種癌變因素造成體內慢性發炎，進而惡化致癌。國內腫 ...	47660 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
烦恼肌肤换季五大问题春天到了，换季的肌肤总是有许多恼人的问题，从春季女生们最烦恼的5个肌肤问题着手，让你所有坏肌肤状况全 ...	45036 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
食物颜色预示不同功效食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前，美国福克斯新闻网健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专 ...	46193 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
饮食不节制痛风找上门随著人们生活水平不断提高，中国人又是讲究吃的民族，大鱼大肉、饮酒过度的情形下，痛风罹病率也随之上升， ...	47820 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
四大原则遠離代謝疾病衣服愈穿愈厚，體重也愈重？冬天總讓人對暖呼呼的火鍋、燒烤難以抗拒，而歲末尾牙、年夜大菜等，更讓人陷入 ...	48535 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
喝牛奶注意不要一口闷很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好？会不 ...	51217 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014
哪些病症早晨容易加重经过一夜的休整，早晨本该是让人感觉神清气爽、精力充沛的时刻。然而，有些疾病却也爱在此时“造访”，让人 ...	48968 / 1	休闲中心 / 休闲中心 04/06/2014