生活定律 有助老人健康
面对大量的养生保健知识，很多老年人都有辨不清、记不住等多种苦恼。其实，只要掌握合理的生活定律，就能基本保障健康生活。记者采访多位权威专家，从饮食、运动、心理等方面总结出一套“老年生活定律”，方便我们的
04/17/2014 |
金秋时光
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生活窍门 巧煮鸡蛋不破
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。
怎么煮鸡蛋不破
为防止鸡蛋破裂，可在煮之前在鸡蛋头比较大的那端用针扎一个小孔，然后再放进水中煮，这样可以保证鸡蛋煮得又漂
04/17/2014 |
健康养生
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小儿遗尿 请问怎么治疗
上海市李女士咨询：我儿子已经5岁了，但还是经常遗尿。我想咨询专家有没有治疗小儿遗尿的好方法。
上海市执业药师协会邬时民解答：祖国医学认为，遗尿系肾气不足，膀胱不能制约小便之故。《内经》曰：“
04/17/2014 |
健康养生
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鲜柚皮外敷 辅助治湿疹
江苏陶女士提供：最近宝宝长了湿疹，用激素类药膏虽然有效但又担心有副作用。最近同事建议我把鲜柚皮、生姜捣烂后外敷宝宝的湿疹患处，每日两次，据说能止痒消肿。不知道有无道理，想请专家点评一下。
江
04/17/2014 |
健康养生
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藕节芦根汤 有助止鼻血
辽宁赵女士提供：我之前经常流鼻血，尤其是到冬春干燥季节，后来回老家得知一个偏方，具体方法是：藕节、芦根等量，切碎，放入沙锅中熬汤，熬煮至一碗水时，一次喝下，一日两次，连用5日。我坚持服用了一段时间，果
04/17/2014 |
健康养生
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小偏方 常吃核桃防便秘
便秘是一种常见病，尤其在老年人群中，发病率非常高。有一天急诊室突然来了一对母女，问诊后才明白，原来老人经常便秘，现在已经将近一周没有大便了，非常痛苦。我赶紧给她开了几支开塞露，做了个灌肠。一会儿老人果
04/17/2014 |
金秋时光
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香菜生姜 有助缓解胃疼
河北杨女士提供：最近我老公总感觉胃疼，吃了好多药也不管用。朋友告诉我一个治胃疼的妙方。具体方法是：将50克香菜洗净切段，10克生姜洗净切片，然后和10克红糖一起放入沙锅，加水400毫升，用中火煮20分
04/17/2014 |
健康养生
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豆豉紫苏粥 治风寒感冒
山东张先生提供：这是我母亲传给我的良方。我小时候，由于家在农村，兄弟姐妹多，没钱治病，得了感冒，母亲就用新鲜的葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥给我们吃，出一身汗感冒就好了，花钱少，又不伤脾胃，也没有副作用。几
04/17/2014 |
健康养生
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脸上肌肉跳 是怎么回事
山东朱先生问：我今年71岁，7年前我先是眼皮跳，随后出现面部肌肉跳，最后口眼歪斜，耳朵里还经常“咔吧咔吧”地响。我认识的50~70岁的人里，有好几位都跟我一样。去看病，医生说是“面肌痉挛”，治疗效果也
04/17/2014 |
健康养生
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吃红糖 能够增加体重吗
安徽丁先生问：我今年79岁，一直胃肠不好，胃镜提示“萎缩性胃炎”。现在我很瘦，身高158厘米，体重才45公斤。我看电视上有中医说吃红糖对身体好，我能吃红糖吗？怎样增加体重？
南京市中医院脾胃
04/17/2014 |
健康养生
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