记忆里的杏树
记忆是个塞满的仓库，装着往昔的欢乐也装着往昔的痛苦，对我这样一个写字的人来说，是桩幸运的事。写字不过是刨捡着岁月，研碾着时光的滋味，相比于欢乐，我更在意悲伤，它绵长而久远地驻扎在我的心上，随着追忆的河
05/06/2014 |
休闲茶馆
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常见的心理问题困扰
我们的一生中，常有鲜花美景相伴，也会有各种让人不快的事情发生。有句网络语是这样说的：生活就像是心电图，想要一帆风顺，除非你心跳停止了。现代社会节奏快，压力大，心理健康是个大问题。但并不是所有人都意识到
05/06/2014 |
健康养生
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布洛芬可能引起腹泻
据英国每日邮报报道，美国一项最新研究发现，常服布洛芬等药物，可能引起肠道疾病，出现腹泻等症状。
美国麻省总医院腹腔研究中心的研究者回顾了过去20年关于布洛芬的研究，发现其与“肠漏综合征”有关
05/06/2014 |
健康养生
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轻度外伤 慎用药酒
近日重庆商报报道，一名男子摔倒导致轻度外伤，乱涂不明成分的药酒，引起皮肤破溃，可能面临截肢。平时生活中，轻度外伤应慎用药酒，以免发生危险。
药酒分为内服和外用两种，使用前必须弄清用法。外用的
05/06/2014 |
健康养生
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熬汤药先泡够半小时
汤剂是指中药饮片加水煎煮，提取有效成分的液体药剂，是中药传统剂型之一。中药的煎煮看似平常，其实大有学问。明代李时珍在《本草纲目》中提出：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者卤莽造次，水火不良，火
05/06/2014 |
健康养生
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常被用错的哮喘药
今年5月6日是第十六个世界哮喘日。哮喘是一种顽固的慢性病，常反复发作，影响儿童的生长发育，降低患者和家庭的生活质量。我国约有3000万哮喘患者，虽然目前哮喘尚无法治愈，但合理用药可以临床控制。不过，中
05/06/2014 |
健康养生
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常徒步旅行 三高都能降
据“路透社”报道，奥地利的一项研究发现，在任何海拔高度进行的徒步旅行都能让中年男性的代谢综合征产生积极的变化，从而降低他们患上心血管疾病的风险。
研究人员召集了一组年龄在36～66岁的男性志
05/06/2014 |
健康养生
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多吃豆类 可降低血脂
据美国“健康日”网站近日报道，加拿大多伦多圣迈克尔医院的研究人员进行的一项文献回顾发现：食用菜豆、扁豆和其他豆类蔬菜有助于降低低密度脂蛋白的含量，从而减少人们患上心脏病的风险。
研究人员选取
05/06/2014 |
健康养生
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抗糖成功 最想谢自己
８年前，我被诊断为糖尿病，８年后我却彻底摘掉了这顶帽子，在医生的指导下停了药，血糖也保持在平稳水平。回顾这８年，我有太多话想说，太多人想感谢，不过最想感谢的还是自己。
首先要感谢我的嘴。朋友
05/06/2014 |
金秋时光
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护好血管的 内胎
戒烟、吃蔬菜、运动能防内皮老化
血管好比轮胎，不仅有外壁，还有“内胎”——内皮细胞。想要护好血管，少得心脑血管病，先要护好血管内皮。日本《日刊现代》杂志近期刊登医学专家意见，教你如何护好血管
05/06/2014 |
健康养生
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