挫折教育塑造棒小孩
树立榜样 制造困难 适时鼓励
有些父母喜欢用爱把孩子包裹起来，帮他安排好一切，使孩子变得柔弱、拒绝成长，受一点委屈和打击就回避、退让，甚至放弃，对这部分孩子来讲，适当让他受点打击的挫折教育尤其重
05/30/2014 |
家庭生活
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咖啡的五个妙用
咖啡除了可以喝之外，在生活中还有以下5个妙用：
1.去除家具刮痕。深色家具有了刮痕，可利用咖啡粉在刮伤处擦一下，干了后再用湿布擦拭干净，然后再按照同样的方法涂抹一次即可。这样处理完，刮痕就不
05/30/2014 |
健康养生
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厨房里的天然清洁剂
1.番茄酱。挤一些番茄酱到铜制的锅碗瓢盆上，隔几分钟后铜制器皿就会光洁如初，然后用温水清洗，再用干毛巾擦干即可。
2.大米。花瓶或长颈类的瓶子较难清洗，可以先将瓶内盛3/4的温水，再加入1勺
05/30/2014 |
健康养生
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变着花样来洗澡
边冲边摩腹 上下揉搓脸
夏季到来，老人洗澡的次数增多,此时尤其要讲究正确洗澡，不仅能降低风险，还能让老人在舒适的同时，缓解慢性病带来的不适。
肌肉疼痛老人，冲洗重点部位。很多老人被
05/29/2014 |
金秋时光
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骨骼健康 实现梦想的基石
骨骼健康，实现梦想的基石
45岁，在这样一个年纪，你会计划做一件什么样的事情来证明自己依然年轻？去年，45岁的洛阳大哥余非成功登顶珠穆朗玛峰，在实现自己梦想的同时，也用实力向大家证明，攀登高
05/29/2014 |
金秋时光
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坚持做这些 就能老得慢
生活方式的细小改变都有助于延年益寿，以下日常生活中的8个小改变，能起到长寿功效，这是美国《健康》杂志近日给出的提示。
1．放下手中额外的食物。如果你已经有八分饱，请把手中的食物放回餐桌。美国
05/29/2014 |
金秋时光
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小空间也能显得宽敞
小户型也能显得宽敞
卧室只够放一张床，吃饭、办公、看电视不得不都在起居室进行，东西多得已经没处可放……拥挤的空间总是令人心情不畅。据美国“StyleCaster”网站报道，做到以下几个方面，
05/29/2014 |
健康养生
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踮脚走 防腰痛
大腿是人体“第二心脏”，增强大腿力量能改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等症状。一套简便快走法，能预防改善腰痛，可供参考。
这套快走法是通过快走30分钟来适度刺激腰部肌肉，从而消除腰痛。男性每分钟要
05/29/2014 |
健康养生
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热身时容易犯的错
赶时间、使蛮劲、呆立式
运动前，大多数人会稍微踢踢腿、弯弯腰、挥挥臂，但有时这种“走形式”的热身反而会让你受伤。人们常犯的几个热身错误。
“赶时间”式热身。无论是做有氧锻炼还是力量
05/29/2014 |
健康养生
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眼皮老跳咋回事儿
生活中，人们眼皮跳时，都不忘念一句“左眼跳财、右眼跳灾”，却对为什么会引起眼皮跳并不关心。从医学角度来说，多数眼皮跳动只是良性的肌肉颤动，不必担心，但如果是持续性的、经常不自主抽动，麻烦可就大了。以下
05/29/2014 |
健康养生
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