莊淑旂 自創湯匙刮背預防感冒法
1 被按摩者的頭自然朝前，按摩者將被按摩者的左手伸直，並以左手朝上握住對方的上臂中央，右手持湯匙進行刮背。
2 以食指及中指壓著湯匙背面，將湯匙邊緣沿著左右肩胛骨，以半弧形角
10/31/2014 |
健康养生
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秋冬老人有五防
睡前搓搓腰 常饮蜂蜜茶 别老宅家里
一夜寒风起。秋冬季节对老人来说非常特殊，由于风大、干燥、气温低等季节特点，老人要做的防护工作远不止一两件保暖衣物那么简单。
防风。凉风侵袭可使督
10/31/2014 |
金秋时光
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莊淑旂博士「湯匙預防感冒法」
莊淑旂氣色紅潤自創 - 博士養生法
莊淑旂將她延年益壽的健康法首度完整公開"湯匙預防感冒法"
感冒是萬病之源，也可能是癌前症狀。預防醫學專家、人稱「防癌教母」的莊淑旂博士，今天首度
10/31/2014 |
健康养生
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關于防癌之母莊淑旂博士的介紹
「防癌之路」路迢迢，莊淑旂在82歲時宣布「退休」，但是她放不下防癌的預防醫學使命，公開徵求三百位家裡有癌症症病患的家庭，除了彼此健康與防癌的經驗談之外，並教導這些成員學習自救救人的防癌技巧。藉
10/31/2014 |
健康养生
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防癌宇宙操 扶輪友神清氣爽
台灣第一位女中醫師莊淑旂昨天參加國際扶輪社3520地區社長秘書連席會，講授自創的「防癌宇宙操」，強調每天三分鐘，就可以提升免疫力。扶輪社友脫下西裝練習，做完後表示覺得神清氣爽。
幼時父親
10/31/2014 |
健康养生
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24小時 養生備忘錄
所謂「養生」不只是吃吃養生餐、喝喝養生茶，真正的養生是落實在日常生活的每個細節裡，從坐姿、行走、沐浴、簡易體操，處處都是大學問。
為你整理出莊博士提醒大家一天的養生備忘錄，讓你從新的一
10/31/2014 |
健康养生
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吃飽睡午覺是養生的錯誤觀念
許多人習慣吃飽睡午覺，醫學博士莊淑旂持否定看法。
她指出，吃飽睡午覺脹氣未消，長期累積，身體容易疲倦、虛弱，導致癌症趁虛而入；對此，胃腸科醫師及腫瘤科醫師均持保留看法，醫師認為，脹氣頂多
10/31/2014 |
健康养生
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莊博士說走路是很好的運動
國際家族防癌連合會會長莊淑旂表示，昨天早上六點不到她到陽明山附近散步，就有登山者很好奇問她，為什麼天氣不太好，她還是要出來走走？她就告訴他們，走路是很好的運動，而且可以欣賞大自然的景色，感受到天地之愛
10/31/2014 |
健康养生
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婚姻当中请保留精神自由
婚姻关系有时候就像是两个盟友之间的合作，如果束缚太多，只会像猛压弹簧反而获得更多的反作用力。聪明的女人懂得在婚姻当中装糊涂，乐得给彼此保留珍贵的精神自由。只要保留对婚姻的忠诚，给彼此留有独立的精神
10/30/2014 |
情感心理
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男人爱面子 别闯感情禁区
男人爱面子不是什么奇怪的事情。很多的女人明明知道男人爱面子，还是喜欢把夫妻之间相处的隐私拿出来说，甚至还会拿男人的缺点出来取笑。这些危险的行为，可是会让男人们抓狂哦。男人爱面子，以下六大感情禁区千
10/30/2014 |
生活百态
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