用麦片搓手 可嫩白皮肤
如今的清洁用品五花八门，其中的有效成分大多为化工产品，尤其是一些香皂、洗面奶等，过多使用易导致皮肤粗糙。为此，美国《真简单》杂志载文，教你用身边的燕麦解决这一难题，既无害健康，又有益环保。
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04/08/2014 |
健康养生
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父母酗酒 影响孩子关节
众所周知，父母酗酒会引发孩子出现一连串的情感问题，身体发育和学习能力方面也会出现障碍。加拿大的一项新研究发现，父母酗酒，孩子的关节也会受影响。
据美国合众国际社3月26日报道，加拿大多伦多大 ...
04/08/2014 |
健康养生
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太过焦虑 恐致牙齿脱落
美国西弗吉尼亚大学的研究者在美国牙科研究协会年会上宣读的一项最新研究成果表明,牙科疾病往往是由多种生物和社会因素引起的，其中就包括抑郁和焦虑。研究人员在临床实践中发现，牙齿脱落通常与复杂的精神问题联系 ...
04/08/2014 |
健康养生
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研究新发现 游泳能健脑
游泳是一项可锻炼全身肌肉的极佳运动。据美国《医药日报》3月27日报道，澳大利亚一项新研究发现，游泳还可增加大脑血流量，有益大脑的健康。
新研究中，西澳大利亚大学体育科学学院的霍华德·卡特博士 ...
04/08/2014 |
健康养生
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学会善用 比自己强的人
读过历史的人都知道，刘邦带兵打仗不如韩信，运筹帷幄不及张良，镇抚百姓不如萧何，个人才能远不及项羽，但他却灭掉了项羽。原因就是刘邦善用比自己优秀的人才。生活中，我们也会看到类似的现象，可以用“奥格尔维效 ...
04/08/2014 |
休闲茶馆
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多晒太阳 有助心脏健康
晒太阳的好处不言而喻，除帮着补钙外，还有助于心脏健康。据英国每日邮报3月27日报道，意大利诺瓦腊的东皮埃蒙特大学研究人员发现，心血管疾病在缺乏维生素D的病人中更为严重，这一结果再次印证了以前有关晒太阳 ...
04/08/2014 |
健康养生
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女人身体部位 衰老排行
第一名:肠道
你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90 ...
04/08/2014 |
健康养生
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注重食补 呵护卵巢抗衰
百合茯苓
百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃 ...
04/08/2014 |
健康养生
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人到五十岁 健康问题多
近日，美国弗吉尼亚州联邦大学公布的一项研究称，美国人的身体越来越差，健康问题主要集中在50岁左右，肥胖带来的负面影响逐渐凸显，高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病纷纷找上门。记者就此采访心内、消化、骨科等 ...
04/08/2014 |
健康养生
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拥有好肌肉 健康又长寿
肌肉是部神奇的“引擎”。它能让我们从轻轻眨眼到微笑，从走路到蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。近日，国内外的研究发现，丰富的肌肉群不仅能起到保护骨骼的作用，还能降低早亡风险。然而，不良的生活方式正在令“肥肉” ...
04/08/2014 |
金秋时光
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