擁抱7大好處 護心降血壓
拥抱带来的健康魔力
一个温暖的拥抱除了会给人以安慰，还有你意想不到的7个健康益处。美国《赫芬顿邮报》3月27日载文，刊出了“拥抱的7个好处”。
1．拉近人际关系。拥抱时，人体会释放 ...
06/08/2014 |
健康养生
|
1週運動愈3小時 長者膚嶺重回20
美國麥馬士達大學今年四月發表的研究指出，運動不只讓皮膚保持年輕，甚至能讓年紀較大才開始運動者的皮膚也能「逆齡」。
人類的皮膚會隨時間鬆弛、產生皺紋。尤其四十歲後，就算極力避免太陽傷害，皮膚表面的 ...
06/08/2014 |
金秋时光
|
寒性肥胖易不孕
看到女兒大啖冰淇淋或冷飲，細心的媽媽免不了叮嚀幾句，「少吃一點，免得打亂經期」或「熱量很高，吃太多會胖」，事實上這些提醒不僅僅是個人經驗分享，中醫師表示經常攝取冰冷或寒性食物，易形成虛寒體質，導致肥胖 ...
06/08/2014 |
健康养生
|
25歲胖 晚年恐病態胖
一項刊登在美國預防醫學期刊上的研究顯示，別以為年輕時胖不是胖，年輕時肥胖，晚年造成病態性肥胖的風險較高。美國一項研究發現，若25歲左右時體重肥胖，晚年比較可能出現病態性肥胖，女性比男性更加明顯。
...
06/08/2014 |
健康养生
|
消除與恢復記憶 美科學家找到方法
消除記憶然後再恢復記憶，這不是電影裡常見的情節嗎？科幻愛情片《王牌冤家》中的忘情診所，能用特製的「忘情霹靂光」幫助身陷回憶牢籠中的人，將過往的不愉快全部抹除。這種用光抹除記憶的方法，在《哈利波特》或《 ...
06/08/2014 |
健康养生
|
要減重 飲食組成比限制熱量重要
美國肥胖症醫師表示，飲食中卡路里的「組成」遠比「進出差額」更重要，例如堅果類雖含高油脂，卻比純碳水化合物更適合肥胖者攝取。
攝取油脂比例較高的食物反而能減肥、甚至降低糖尿病及心血管疾病風險？
...
06/08/2014 |
健康养生
|
老婆老了啥样 看看丈母娘
如果你想知道未来老婆的模样，那么最好先看看丈母娘的长相。
英国《每日电讯报》10月24日报道，美国整容外科协会宣布的一项最新研究发现，母女面部皱纹及眼袋随着年龄增加，其衰老模式不谋而合。
...
06/07/2014 |
情感心理
|
单身竟然会减寿十年吗
单身生活虽然有很多乐趣，但在长寿上，它与已婚者有很大差异。《美国流行病学杂志》最近刊登一项新研究发现，单身生活可能存在多种严重健康隐患，未老而亡的风险也很大。
美国路易斯维尔大学研究人员对过 ...
06/07/2014 |
健康养生
|
读懂TA的示爱小动作
茫茫人海中，要想获得异性的注意与好感，有时只需一个眼神或者动作。近日，美国“预防”医学网和“维基百科”网共同刊文，请多位两性情感专家教男女如何通过小细节、小举动表达爱慕，吸引异性。
男人篇： ...
06/07/2014 |
情感心理
|
心理学上男女六大差异
1.两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。
2.大量心理学研究发现，结婚越早，婚姻质量越高。但人们更愿意相信自己的逻辑：等待的时间越长，结果越好。研 ...
06/07/2014 |
情感心理
|
