日常生活中的长寿食物
1.苹果
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
2.鱼
03/27/2014 |
金秋时光
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常做家务的老人心脏好
研究发现，多做家务的老年人，无论是否进行慢跑或上健身房等“正式”运动，身体健康状况的持续时间都要比坐着不动的老年人更长久。为了进行这项研究，瑞典研究人员于1997年至1999年，对瑞典近4000名60
03/27/2014 |
金秋时光
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不同的保健品 适合不同的人群
中国国家食品药品监督管理总局（CFDA）曾发布公告，从包装等方面提醒大家合理选择保健品。此外，针对适合的人群选择保健品也很有必要。
复合维生素：饮食不规律者和孕妇
这是一类作用比较明确的保健品
03/27/2014 |
健康养生
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老年乳癌增加 醫生籲定期檢查
一名年滿70歲後被通知不能再接受乳房篩檢的婦人被診斷出罹患乳癌，醫師盧瑞華說，老年乳癌持續增加，呼籲民眾勿忽略常規的定期檢查。
盧瑞華說，這名婦人70歲以前都有參加常規的老人健檢及乳房篩檢，年滿
03/27/2014 |
金秋时光
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忽略結石疼痛 恐失腎功能
若輸尿管結石病患感到劇烈疼痛後忽略結石問題仍存在，長期下來恐喪失腎功能。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師李永樹說，有些輸尿管結石病患因為石頭從腎臟掉下來，造成急性阻塞，產生劇烈疼痛，
03/27/2014 |
健康养生
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感冒症狀藏危機 小心肝膿瘍
發燒、咳嗽、胸悶，這些看似小感冒的症狀，背後可能暗藏危機！一名吳姓男子因喉嚨發炎、鼻塞等症狀，以為是小感冒，到診所就醫，持續服藥一個多星期，還是覺得全身癱軟無力，胃口不佳，緊急前往醫院就醫，到院時已呈
03/27/2014 |
健康养生
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久坐不动 当心肺栓塞
46歲翁姓婦女日前呼吸困難到醫院求診，高速電腦斷層檢查，發現是急性肺栓塞，趕緊施打血栓溶解劑才讓病情好轉。院方提醒，肺栓塞嚴重者死亡率高達9成，且好發於久坐上班族，呼籲民眾久坐應定期起身。
心臟
03/27/2014 |
健康养生
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心怀感恩 选择快乐
对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、同事不和……其实这些都
03/26/2014 |
休闲茶馆
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每天应该做的事
我们每天都忙得焦头烂额，以至于忘了打理自己的身心，想要更健康、快乐，有些事不可不做。
过一个有条不紊的早晨。很多人的一天是从忙碌的早晨开始：匆匆起床穿衣，没时间吃早饭、上厕所……久而久之，这
03/26/2014 |
健康养生
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肿瘤专家的防癌建议
1.不吃发霉食物。花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。所以，最好别吃霉变食物
03/26/2014 |
健康养生
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