预防癌症 从年轻时开始
衰老会导致人的器官功能减退，机体抵抗力下降，因此老年人往往是恶性肿瘤的高发人群。但防癌并不是老年人的专利，癌症的诱因是从年轻时一点一滴累积的，因此我们要从年轻开始，注意起居饮食习惯，将癌症的苗头扼杀在
03/29/2014 |
健康养生
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慢性肾病 有哪些征兆
肾脏虽然不大，但其功能很多，不仅能清除人体代谢所产生的毒素，调节人体水、电解质、酸碱平衡，还能分泌一些激素，调节血压等。然而，如果没有呵护好肾脏，患上肾脏疾病，不仅会饱受疾病折磨，还可能要承受高额
03/29/2014 |
健康养生
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血压降了 也不能大意
生活方式全面改善，才能保护心脑
一位48岁的中年男性，事业有成、家庭美满，是公司和家里的顶梁柱。平时，他工作繁忙，经常在外出差、应酬，忙起来几乎每晚只能睡三四个小时。
一年半前，因为体
03/29/2014 |
健康养生
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中年血糖高 老了易痴呆
据英国《每日邮报》3月20日报道，美国《神经病学》杂志刊登梅奥诊所一项新研究显示，中年时期罹患2型糖尿病，可能导致将来出现阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆症”）的危险增加。
研究人员招募了1
03/29/2014 |
金秋时光
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腰酸腹痛 恐輸尿管結石
1名59歲王姓婦人，因慢性咳嗽到胸腔內科求診，結果在電腦斷層檢查時發現左側上段輸尿管有結石，且合併嚴重的腎水腫；由於患者長期嚴重腎水腫，造成左側腎臟萎縮，腎功能大受影響，後經醫師施以合併手術後，才解決
03/29/2014 |
健康养生
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長期酗酒 易骨質疏鬆
一名57歲廖姓男子，日前因換燈泡而不慎跌倒，竟造成右髖部近端股骨粉碎性骨折，至彰化醫院診斷後，才得知患者有長期喝酒習慣，骨質密度檢查顯示已有骨質疏鬆情形，受傷後骨折粉碎的程度比一般中年人來的嚴重許多；
03/29/2014 |
健康养生
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用大蒜美容 堪比除皺霜
蒜是最常见的香辛调味料，它被称为天然抗生素，富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂，具有多种美肤美容作用。《印度时报》近日综合了民间的一些妙方，刊出“大蒜的5种美容功效”，并给出了科学解释。
除
03/28/2014 |
健康养生
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哪些情绪 会影响健康
生理与心理的健康息息相关。假如你总是保持一种乐观的心态，也许你会相对比较健康。相反，如何你经常被一些负面情绪困扰，那你的身体也会受到一定的影响。接下来，我们就来看一下，一些日常生活中的行为对你健康造成
03/28/2014 |
健康养生
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哪些良方 保证老人开心
人到晚年，辛劳了一辈子，本该快快乐乐地享受儿孙满堂的美好生活。然而，不少老人却很难开心起来。以下是专家提供的良方，保证老人们都能笑呵呵。
第１个 赶走孤独
从公交车始发站坐到终点站
03/28/2014 |
金秋时光
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哪些营养素 老人易缺乏
我们无法阻止衰老，但可以延缓，合理补充营养素就是一个重要方法。研究显示，人上岁数了，基础代谢和体力活动水平降低，应减少能量的摄入，但对很多营养素的需求反而增加。
1蛋白质
03/28/2014 |
金秋时光
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