提神飲料 抗疲勞不治本
上班族抗過勞，逾半靠咖啡和茶
一項針對上班族進行的腦年齡調查發現，上班族腦年齡和實際年齡相差多達27歲，年齡明顯老化；另一項「多數民眾的提神與紓壓法」線上調查也發現，53.2%民眾以咖啡和茶來
04/12/2014 |
健康养生
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上班疲勞 要靠枸杞幫忙
老偏方：10～20克枸杞，放入茶杯浸泡於溫開水中，每天飲用。
我有位朋友在一家會計公司上班，年薪很高，但是壓力也大，總有辭職的念頭。
瞭解他的苦衷之後，我提供一個緩解壓力的好辦法，就是用枸
04/12/2014 |
健康养生
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九大食物 有效缓解劳累
随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大了，尤其是男人们。生活压力大势必会导致过度劳累，那么，劳累男吃什么好呢？劳累男必知：9大食物有效缓解劳累，下面就随小编一起来了解一下吧。
番茄
04/12/2014 |
健康养生
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老人照看孩子 影响精神健康
有父母帮忙照看孩子，对家长来说固然是求之不得，老人同时也能从中受益。但是，据英国每日邮报4月10报道，一周一次的照看最有利于提高老年人思维敏捷度，索取过度可能会适得其反。
多数家长都有将孩子
04/12/2014 |
金秋时光
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近百歲老翁 第一次體驗住院
健勇老翁活到99歲 才第一次體驗住院的感覺
年紀一大，身體許多毛病便一一浮出，尤其是年過七十，時常不是因慢性病住院，就是這裡痛那裏痛，三不五時就要去醫院報到，才能解決身體毛病，但苗栗卻有一名高齡
04/12/2014 |
金秋时光
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藥膳調理 可改善更年期症狀
對於許多婦女朋友來說，停經後進入更年期階段的過程，實在令人苦不堪言，除了明顯的生理變化「絕經」外，並經常伴隨熱潮紅、心悸、失眠、疲倦、情緒不穩等症狀發生，甚至影響日常生活。究竟有什麼方式能夠改善上述症
04/12/2014 |
健康养生
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甲狀腺功能 影响老人家情绪
甲狀腺功能的亢進與低下，都可能造成病患情緒的變化，但根據最新的外國研究顯示，甲狀腺亢進的老年人，其罹患憂鬱症的風險也將會增高。
來自荷蘭Erasmus醫學中心的研究者針對1500多名、平均年齡7
04/12/2014 |
金秋时光
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73岁了 能服二甲双胍吗
山东孟女士问：我母亲今年73岁，患糖尿病10年了，一直服用二甲双胍，目前血糖控制在8.0左右，据说65岁以上的人不适合长期吃这种药，请问是这样的吗？
北京大学首钢医院内分泌科副主任医师龚雄辉
04/11/2014 |
金秋时光
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孩子眼睛老痒 是咋回事
山西黄女士问：我女儿今年7岁，总说眼睛痒，老忍不住想揉，没有其他症状，视力也正常。请问这可能是什么病？该怎么治？
二炮总医院眼科主任梁歌答：眼睛痒是眼科临床常见的症状，其中以过敏为多见。患者
04/11/2014 |
健康养生
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养生秘诀 活百岁不痴呆
早起习惯：
1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。
2.一周至
04/11/2014 |
金秋时光
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