看看你是否老太快
在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国男性健康杂志近日总结了一些信号，对照它们，你可以检测自己是不是老得太快。
一、27岁：肌肉重量开始减轻。葡萄牙学者进行的一项研究显示，在
05/02/2014 |
金秋时光
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身姿不正的9个表现
骨盆位于人体中心，连接上下身，若其歪斜容易导致身形不正，甚至引起脸形歪斜等问题。最近，日本MSN网站刊文，请美容矫正师今藤朱里推荐骨盆歪斜自检法，并教大家如何防治。
仔细对照以下几点，符
05/02/2014 |
健康养生
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老說女孩胖 真的會變胖
加州大學洛杉磯分校發現，年輕女性常聽到別人說自己胖，她們未來肥胖的機率較高。研究人員指出，老是被嫌胖，就是一種壓力，壓力易促使人大吃大喝。
研究人員針對逾兩千三百名年輕女性，分別在十歲及十九歲時
05/02/2014 |
健康养生
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女性睡太多太少都傷腦筋
女性睡太多、睡太少對大腦都不好，特別是睡眠時間長短劇烈改變，更會對大腦產生傷害。美國重新研究發現，中年人如果睡眠時間太短、太長，老年記憶力很容易變差，老年人也是一樣，睡眠時間長短與記憶力息息相關。研究
05/02/2014 |
健康养生
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代謝飲食法 讓肥肉自動消失
荷爾蒙是控制協調全身上下活動的化學信差，你的內分泌系統的主要目的是要維持體內荷爾蒙穩定，讓身體中的荷爾蒙如胰島素、皮質醇、甲狀腺等不要太多，而是剛剛好能維持身體整體功能的運作良好。
當我們體內有
05/02/2014 |
健康养生
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天然抗生素 大蒜防癌養生一把罩
大蒜不僅為「天然抗生素」，更是防癌養生的超級食物。
吃大蒜好處多，不僅為「天然抗生素」，更是防癌養生的超級食物。中醫師指出，每日生吃大蒜4至5瓣，對健康有加分效果；尤其大蒜性溫味辛，入脾胃、肺經
05/02/2014 |
健康养生
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喝酒20年 女失智如八旬老婦
一名四十三歲婦女，日前倒在路邊，由救護車送急診，到院時全身酒味，意識混亂，坐立不安，酒精濃度高達五十點八二，入住台中醫院身心科治療。隔天酒醒，走路不穩，自言自語，還有幻聽幻視，也常走錯病房，安排電腦斷
05/02/2014 |
健康养生
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女童幽禁多年 營養不良影響肝腎
小孩子天性好動，但台北市一名8歲女童，多年來被關在宛若牢籠的家中，缺乏運動和日照，且長期營養不良導致生長遲緩，身高體重僅有90公分、10公斤，日前因昏迷送醫卻藥石罔效，從此揮別人間。醫師表示，營養不良
05/02/2014 |
健康养生
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失智症家庭照顧者 2成有憂鬱症
照顧失智症者必須勞心勞力，根據家庭照顧者關懷協會調查發現，失智症的照顧者以女性為主，平均每天照護時間長達13.55小時，連續睡眠時間甚至不到4小時，導致其中2成的照顧者，不到2年就罹患憂鬱症，8成7則
05/02/2014 |
健康养生
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冤枉誤拔2顆牙 竟是唾液腺管狹窄
牙痛不一定都是蛀牙作怪，也不是拔掉牙齒就不會牙痛了。更慘的是，1名43歲李小姐，竟然明明是唾液腺管狹窄，卻誤為蛀牙而誤拔掉兩顆牙，不但疼痛未緩解，吃到酸水果如檸檬，還會疼痛不止，必需打消炎針止痛。
05/02/2014 |
健康养生
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