|
熬夜的伤害 如何降到最低
晚饭分成两顿 肩上敷热毛巾 上床先抱成团
早睡对健康大有裨益，但有时很多人需要加班、带孩子等，不得不晚睡，怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢？有杂志介绍，睡得好不好关键在于入睡后的3小时，如果这一阶段能熟睡
04/01/2014 |
健康养生
|
|
医院的导医 提供什么帮助
具备专业背景，以及良好的协助和沟通能力。协调医患关系，商量治疗方案，咨询医疗保险。
每当我们来到医院，面对繁杂的科室、路线、手续时，总会先求助导医，问在哪儿挂号，某科室在哪儿，在哪儿拿药等。导医这个
04/01/2014 |
健康养生
|
|
健康管理师 是幹什麼来的
要学各种保健新技能， 重在帮人养成好习惯。
对于多数人来说，平时很少会注重管理自己的健康，只有等到生病了才会意识到健康的重要性，而健康管理师这个职业，对国人来讲就更为陌生了。但在其发源地美国，健康管理
04/01/2014 |
健康养生
|
|
食物消化不全 體內易過敏發炎
雖然我們並不樂意，但是透過小腸壁，我們會吸收各種不想要的物質。在美國伊利諾州大學，實驗餵食狗隻服用酵母錠，發現狗的肝臟、淋巴腺、肺臟、脾臟、腎臟都會因此出現酵母，證明人體會吸收完整的酵母菌。我們已知未
04/01/2014 |
健康养生
|
|
十大美顏水果 吃出紅潤好氣色
近年來，美魔女這個名詞相信大家一點也不陌生，是形容35歲以上的女性，身材依舊保持得玲瓏有緻，肌膚粉嫩透白，讓人總是猜不出年紀。且無論是日韓、或是中港台的美魔女們，她們抗老的秘密武器，除了多喝水、多做有氧
04/01/2014 |
健康养生
|
|
婦人長期血尿 原來膀胱癌作祟
54歲賴姓婦人長期有血尿症狀，本以為是泌尿道感染出血，後來因血尿出現頻繁，才在家人陪同到醫院就醫，檢查發現，她的膀胱內竟長了一顆雞蛋大的腫瘤，經腫瘤切片確診為膀胱癌，醫師手術將膀胱切除，並以病人的小腸重
04/01/2014 |
健康养生
|
|
降血脂藥+紅麴 阿嬤險喪命
保健食品與西藥併用，小心導致反效果！一名70多歲阿嬤每天固定服用降血脂藥，某天聽信市場攤商宣稱紅麴膠囊能保肝又降血脂，買回家每天吃，沒想到竟造成橫紋肌溶解症合併急性腎衰竭，送進醫院加護病房，差點送命。
04/01/2014 |
金秋时光
|
|
用乾毛巾擦身 幫你告別痠痛
很多人抱怨生活忙碌，沒時間運動，其實只要一條乾毛巾，就可以做得到，我們請專業教練示範，用毛巾按摩身體，可以疏通血路、促進新陳代謝。
生活忙碌，沒時間運動嗎？其實養身保健，也能很簡單，只要一條乾毛巾，
04/01/2014 |
健康养生
|
|
常食甜食 影響智力
兒童節將至，有許多家長或是老師都會以糖果、餅乾、含糖飲量等作為禮物，因為這些不健康的食物與歡樂、獎勵作為連結，只是這樣真的對孩子好嗎？
攝取過多糖分 增加心血管疾病風險
糖果與含糖飲料因會提供糖分，
04/01/2014 |
健康养生
|
|
防腎病惡化 要控制血糖
台灣花東地區近50%洗腎者本身也是糖尿病患者，比例全台最高，門諾醫院呼籲病患控制血糖為首要。
門諾醫院表示，根據健保署最新公布民國101年第4季的資料顯示，花東地區近50%洗腎者本身也是糖尿病患者，為全台最高。顯
04/01/2014 |
健康养生
|
