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研究新发现 游泳能健脑
游泳是一项可锻炼全身肌肉的极佳运动。据美国《医药日报》3月27日报道，澳大利亚一项新研究发现，游泳还可增加大脑血流量，有益大脑的健康。
新研究中，西澳大利亚大学体育科学学院的霍华德·卡特博士及其同事让
04/08/2014 |
健康养生
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学会善用 比自己强的人
读过历史的人都知道，刘邦带兵打仗不如韩信，运筹帷幄不及张良，镇抚百姓不如萧何，个人才能远不及项羽，但他却灭掉了项羽。原因就是刘邦善用比自己优秀的人才。生活中，我们也会看到类似的现象，可以用“奥格尔维效
04/08/2014 |
休闲茶馆
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多晒太阳 有助心脏健康
晒太阳的好处不言而喻，除帮着补钙外，还有助于心脏健康。据英国每日邮报3月27日报道，意大利诺瓦腊的东皮埃蒙特大学研究人员发现，心血管疾病在缺乏维生素D的病人中更为严重，这一结果再次印证了以前有关晒太阳有益
04/08/2014 |
健康养生
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一滴露水 也具有生命吗
一天早上，一个小男孩蹲在花园的草地上，久久不动。
母亲觉得蹊跷，便凑上去看个究竟。只见男孩极认真地蹲在一茎草叶面前，草叶上，一颗圆圆的露珠，在太阳的照射下，幻出七彩光芒，格外美丽。小男孩一边欣赏
04/08/2014 |
休闲茶馆
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女人身体部位 衰老排行
第一名:肠道
你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道
04/08/2014 |
健康养生
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女人睡觉前 要做六件事
经过了一天的劳累是该上床休息了，但是你想过你在上床前应该做什么呢，但是起码应该知道这六件事情是必须要做的，不做的话，你会后悔的，我敢说，要你说也不一定知道这些步骤那就一起看看吧……
女性养生：女人睡
04/08/2014 |
健康养生
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女性必知 哪些驻颜秘笈
天下没有白吃的午餐，拥有青春也绝非易事，但只要你愿意付出，从肌肤、从身体、从心灵内外兼修，就能征服与时间的拉锯战，展现冻龄有术的自信风采。
日常养护
1.化繁为简的保养真谛
繁复保养方式易增加
04/08/2014 |
健康养生
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体毒堆积 让女人老的快
每天身体都在不断的产生毒素，如自由基、粪便，重金属……不及时排出体内，就会导致毒素堆积，加速衰老危害健康。推荐6种食物，帮你排出体内毒素。
毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化碳、重
04/08/2014 |
健康养生
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注重食补 呵护卵巢抗衰
百合茯苓
百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁
04/08/2014 |
健康养生
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人到五十岁 健康问题多
近日，美国弗吉尼亚州联邦大学公布的一项研究称，美国人的身体越来越差，健康问题主要集中在50岁左右，肥胖带来的负面影响逐渐凸显，高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病纷纷找上门。记者就此采访心内、消化、骨科等专
04/08/2014 |
健康养生
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